Il fenomeno della riduzione dell'interesse sessuale e dell'attrazione verso il proprio partner è un problema comune che molte coppie che sono stati insieme per un lungo periodo. Questa domanda può essere spiegata attraverso il concetto di novità, che include un sistema di ricompensa del cervello attivabile per l'esposizione a nuovi stimoli, che porta a livelli elevati di dopamina e noradrenalina.
Tuttavia, questo effetto diminuisce nel tempo a causa dell'abituamento, riducendo l'eccitazione e l'anticipazione, riducendo così il desiderio sessuale.
Uno dei modi per scatenare il desiderio sessuale in una relazione a lungo termine è di includere la novità. Questo può essere raggiunto con diversi mezzi come provare nuove posizioni sessuali, esplorare diversi luoghi per intimità, l'introduzione di nuovi giocattoli e accessori, cambiare le azioni di routine e partecipare a giochi di ruolo. Queste azioni aiutano a distruggere la monotonia e creare freschezza che eccita il cervello e aggiorna la risposta del corpo ai segnali sessuali.
Inoltre, è stato scoperto che la novità aumenta il livello di dopamina nel cervello, che può portare a un generale miglioramento dell'umore e della positività. Questo stato positivo può poi estendersi ad altri ambiti della vita, tra cui la comunicazione, la risoluzione dei conflitti e il legame emotivo tra i partner.
Inoltre, la novità può anche aiutare a ridurre lo stress e l'ansia in una relazione, in quanto fornisce una fuga dalla vita quotidiana. Questo aiuta a creare una sensazione di avventura e divertimento, permettendo alle coppie di concentrarsi l'uno sull'altro piuttosto che sui loro problemi o preoccupazioni. Ciò si traduce in un rafforzamento dei legami e della fiducia, che sono elementi importanti di una relazione di successo.
In conclusione, la novità è fondamentale per mantenere l'interesse sessuale e l'attrazione nelle relazioni a lungo termine. Portando novità nella loro vita sessuale, le persone possono migliorare il loro benessere fisico e mentale, migliorare il loro rapporto e sperimentare una maggiore soddisfazione.
Tuttavia, questo obiettivo richiede impegno, creatività e involontarietà.