Utrzymanie podniecenia w rutynie seksualnej
lackluster lub nudny seks jest bardziej powszechne niż myślisz! Z czasem łatwo jest wpaść w wzór w relacji, która nie jest tak ekscytująca, jak kiedyś.
Ale nie musisz tego akceptować! Istnieje wiele sposobów, aby utrzymać rzeczy świeże, nawet jeśli myślisz, że nie ma nic do spróbowania! Poniżej znajdują się pięć wskazówek, aby utrzymać swoje życie seksualne interesujące i żywe.
1. Skontaktuj się z partnerem - Rozmowa o tym, co dostaje lub co lubisz podczas seksu może pomóc obu partnerom lepiej zrozumieć siebie. Jeśli jedna osoba lubi coś, o czym druga nie wie, nie będzie w stanie go uszczęśliwić. Trzeba odwagi, aby być otwartym na seks, ale będzie się opłacać, gdy czujesz się bardziej połączony fizycznie i emocjonalnie.
2. Zachowaj rzeczy spontaniczne - nie postępuj zgodnie z tą samą rutyną za każdym razem, gdy uprawiasz seks. Spróbuj nowych pozycji, zbadać różne lokalizacje lub wprowadzić zabawki/rekwizyty. Możesz również zaskoczyć swojego partnera seksownym strojem lub bielizną. To dodaje emocji, bo nikt z was nie wie, co się stanie!
3. Zmień zasady - Nie zawsze misjonarski lub zawsze rozpocząć seks z tej samej osoby. Na przykład, jeśli chce zacząć dziś wieczorem, może się zgodzić. A może powinien najpierw zgadnąć jej fantazję, zanim uprawiają seks. Małe zmiany takie jak te mogą dodać różnorodność i niespodziankę.
4. Bądź kreatywny z grą wstępną - Gra wstępna jest integralna z każdym wielkim doświadczeniem seksualnym. Nie spiesz się z tym, po prostu całowanie i dotykanie, ale spowolnić i budować oczekiwania. Eksperyment z erotycznym drażnieniem i dotykaniem, odtwarzaniem ról lub zmysłowym masażem.
5. Znalezienie nowych sposobów na seks - Istnieje tak wiele sposobów, że dwie osoby mogą uprawiać seks poza penetracją. Spróbuj zabawy analnej, niewoli lub wzajemnej masturbacji. Działania te mogą wymagać komunikacji i budowania zaufania, ale warto zwiększyć intymność i przyjemność.
Podsumowując, utrzymanie podniecenia w swojej rutynie seksualnej wymaga wysiłku, ale jest zdecydowanie osiągalne! Komunikując się ze sobą, zachowując rzeczy spontaniczne, zmieniając zasady, będąc kreatywnym z grą wstępną i znalezieniem nowych sposobów na seks, pary mogą utrzymać swój związek świeży i ekscytujący przez kolejne lata.
Pamiętaj, że każda para jest wyjątkowa, a niektóre wskazówki mogą nie działać dla każdego. Spróbuj różnych rzeczy, aż znajdziesz to, co działa najlepiej dla Ciebie!
Jak zachować podniecenie w rutynie seksualnej?
Aby utrzymać podniecenie w rutynie seksualnej, ważne jest, aby utrzymać doświadczenie świeże i ciekawe, próbując nowych rzeczy, będąc otwartym na pragnienia i granice, oraz utrzymując fizyczną i psychiczną intymność poza sypialnią. Może być również pomocne, aby skupić się na budowaniu zaufania i podatności z partnerem, uczenie się różnych rodzajów dotyku i czucia, a także stworzenie bezpiecznej przestrzeni do eksperymentów i zabawy.