Die Aufrechterhaltung der Erregung in Ihrer sexuellen Routine
stumpfer oder langweiliger Sex ist häufiger als Sie denken! Im Laufe der Zeit ist es in einer Beziehung leicht, in ein Muster zu geraten, das nicht mehr so aufregend ist wie früher.
Sie müssen es jedoch nicht akzeptieren! Es gibt viele Möglichkeiten, die Dinge frisch zu halten, auch wenn Sie denken, dass es nichts mehr zu probieren gibt! Im Folgenden finden Sie fünf Tipps, wie Sie Ihr Sexualleben interessant und lebendig halten können.
1. Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner - darüber zu sprechen, was Sie anmacht oder was Sie beim Sex mögen, kann beiden Partnern helfen, sich besser zu verstehen. Wenn einer mag, was der andere nicht weiß, kann er ihn nicht glücklich machen. Es braucht Mut, offen über Sex zu sprechen, aber es wird sich auszahlen, wenn Sie sich körperlich und emotional verbundener fühlen.
2. Halten Sie die Dinge spontan - folgen Sie nicht die gleiche Routine jedes Mal, wenn Sie Sex haben. Probieren Sie neue Positionen aus, erkunden Sie verschiedene Orte oder stellen Sie sich Spielzeug/Requisiten vor. Sie können Ihren Partner auch mit einem sexy Outfit oder Dessous überraschen. Das erhöht die Aufregung, denn keiner von euch weiß genau, was als nächstes passieren wird!
3. Change Up The Rules - Nicht immer missionieren oder immer beginnen Sex von der gleichen Person.
Wenn er zum Beispiel heute Abend anfangen will, kann sie ja sagen. Oder vielleicht sollte er zuerst ihre Fantasie erraten, bevor sie Sex haben. Kleine Änderungen wie diese können Abwechslung und Überraschung hinzufügen.
4. Seien Sie kreativ mit Foreplay - Foreplay ist ein wesentlicher Bestandteil jeder großen sexuellen Erfahrung. Hetzen Sie nicht darüber, nur küssen und berühren, sondern verlangsamen und bauen Sie die Erwartung. Experimentieren Sie mit erotischen Neckereien und Berührungen, Rollenspielen oder sinnlichen Massagen.
5. Finden Sie neue Wege, um Sex zu haben - Es gibt so viele Möglichkeiten, wie zwei Menschen Sex außerhalb der Penetration haben können. Versuchen Sie Analspiel, Bondage oder gegenseitige Masturbation. Diese Aktivitäten können Kommunikation und Vertrauensbildung erfordern, aber es lohnt sich, Intimität und Freude zu steigern.
Abschließend ist die Aufrechterhaltung der Erregung in Ihrer sexuellen Routine anstrengend, aber definitiv erreichbar! Indem sie miteinander kommunizieren, die Dinge spontan halten, die Regeln ändern, mit dem Vorspiel kreativ werden und neue Wege finden, Sex zu haben, können Paare ihre Beziehung für die kommenden Jahre frisch und aufregend halten.
Denken Sie daran, dass jedes Paar einzigartig ist und einige Tipps möglicherweise nicht für alle funktionieren. Probieren Sie verschiedene Dinge aus, bis Sie finden, was am besten zu Ihnen passt!
Wie hält man die Aufregung in der sexuellen Routine?
Um die Aufregung in der sexuellen Routine aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die Erfahrung frisch und interessant zu halten, indem man neue Dinge ausprobiert, offen über Wünsche und Grenzen spricht und körperliche und geistige Intimität außerhalb des Schlafzimmers aufrechterhält. Es kann auch hilfreich sein, sich darauf zu konzentrieren, Vertrauen und Verletzlichkeit mit Ihrem Partner aufzubauen, verschiedene Arten von Berührungen und Empfindungen zu lernen und einen sicheren Raum für Experimente und Verspieltheit zu schaffen.