Jeśli chodzi o płeć i intymność między partnerami, nieuchronnie istnieje pewna różnica zdań co do tego, jak często i jak intensywnie chcą fizycznie połączyć. Chociaż niektóre pary mogą nie walczyć o wspólny grunt, inni mogą walczyć o równowagę, która sprawdzi się po obu stronach. W tym artykule przyjrzymy się pewnym strategiom godzenia różnic w częstotliwości i intensywności seksualnej, aby obaj partnerzy mogli czuć się zadowoleni i spełnieni.
Najpierw porozmawiajmy o komunikacji. Ważne jest, aby obaj partnerzy byli otwarci i uczciwi wobec siebie o swoich potrzebach i pragnieniach, jeśli chodzi o seks. Oznacza to chęć wyrażenia tego, czego pragniesz i dlaczego tego pragniesz, bez osądu i wstydu. Jeśli jeden partner uważa, że nie otrzymują wystarczającej ilości fizycznych powiązań ze związku, powinni dać drugiej osobie znać i spróbować wspólnie znaleźć rozwiązania.
Jednym z podejść jest zarezerwowanie czasu specjalnie dla intymności, niezależnie od tego, czy planuje regularne daty, czy po prostu upewniając się, że regularnie poświęcasz sobie czas. Inną strategią jest eksperymentowanie z różnymi rodzajami dotyku i intymności, takimi jak masaże, uściski czy nawet trzymanie się za ręce. Czasami proste przejawy uczuć mogą być tak satysfakcjonujące, jak intensywniejsze działania.
Jeśli jeden partner chce częstszej lub intensywniejszej aktywności seksualnej niż drugi, warto również zrozumieć, skąd pochodzi to pragnienie. Czy jest to potrzeba intymności i połączenia? Szukasz nowości lub przygody? Czy coś zupełnie innego? Zrozumienie głównej przyczyny różnicy może pomóc partnerom znaleźć rozwiązanie, które zaspokaja potrzeby wszystkich.
Wreszcie pamiętaj, że seks nie jest jedynym sposobem na emocjonalną komunikację z partnerem. Istnieje wiele sposobów, aby pokazać miłość i wsparcie poza sypialnią, w tym rozmowy, komunikacji i wzajemnego wsparcia. Skupiając się na tych obszarach relacji, pary mogą się przekonać, że nie czują się tak zależne od fizycznej intymności dla ich satysfakcji emocjonalnej. W końcu negocjowanie różnic w częstotliwości i intensywności seksualnej wymaga otwartej komunikacji, kreatywności i elastyczności. Z cierpliwością i zrozumieniem, większość par może znaleźć równowagę, która działa dla obu stron. Pamiętaj, że nie ma odpowiedzi „jeden rozmiar pasuje do wszystkich" - co działa dla jednej pary może nie działać dla drugiej. Najważniejsze, aby nadal studiować i znaleźć nowe sposoby, aby połączyć i wyrazić swoje uczucia do siebie.
W jaki sposób partnerzy negocjują różnice w częstotliwości i intensywności seksualnej?
Podczas romantycznych relacji pary mają różne poziomy pożądania seksualnego. Partner, który pragnie seksu częściej niż ich znaczący inny jest prawdopodobnie postrzegany jako „wysoki napęd', podczas gdy ktoś z niskim libido może być postrzegany jako” średni „lub” niski napęd'. "Różnice te mogą prowadzić do uczucia odrzucenia, frustracji, winy i wstydu, jeśli są źle zarządzane.