Wenn es um Sex und Intimität zwischen Partnern geht, gibt es unweigerlich einige Meinungsverschiedenheiten darüber, wie oft und wie intensiv sie sich körperlich verbinden wollen. Während es für einige Paare vielleicht nicht schwierig ist, eine gemeinsame Sprache zu finden, ist es für andere vielleicht schwierig, ein Gleichgewicht zu finden, das für beide Seiten funktioniert. In diesem Artikel werden wir uns einige Strategien ansehen, um Unterschiede in der sexuellen Häufigkeit und Intensität in Einklang zu bringen, so dass beide Partner sich zufrieden und zufrieden fühlen können.
Lassen Sie uns zuerst über Kommunikation sprechen. Es ist wichtig, dass beide Partner offen und ehrlich miteinander über ihre Bedürfnisse und Wünsche sind, wenn es um Sex geht. Es bedeutet die Bereitschaft, auszudrücken, was Sie wollen und warum Sie es wollen, ohne Verurteilung oder Scham. Wenn ein Partner das Gefühl hat, dass er nicht genug körperliche Verbindung aus der Beziehung bekommt, sollte er die andere Person darüber informieren und versuchen, gemeinsam Lösungen zu finden.
Ein Ansatz besteht darin, sich gezielt Zeit für Intimität zu nehmen, sei es, um regelmäßige Termine zu planen oder einfach nur sicherzustellen, dass Sie sich regelmäßig Zeit füreinander nehmen. Eine andere Strategie besteht darin, mit verschiedenen Arten von Berührungen und Intimität wie Massagen, Umarmungen oder auch nur Händchenhalten zu experimentieren. Manchmal können einfache Manifestationen der Zuneigung genauso befriedigend sein wie intensivere Handlungen. Wenn ein Partner häufigere oder intensivere sexuelle Aktivitäten wünscht als der andere, ist es auch hilfreich zu verstehen, woher dieser Wunsch kommt. Ist es ein Bedürfnis nach Nähe und Verbindung? Lust auf Neuheit oder Abenteuer? Oder etwas ganz anderes? Das Verständnis der zugrunde liegenden Ursache des Unterschieds kann Partnern helfen, eine Lösung zu finden, die den Bedürfnissen aller entspricht. Denken Sie schließlich daran, dass Sex nicht die einzige Möglichkeit ist, emotional mit Ihrem Partner zu kommunizieren. Es gibt viele Möglichkeiten, Liebe und Unterstützung außerhalb des Schlafzimmers zu zeigen, einschließlich Konversation, Kommunikation und gegenseitiger Unterstützung. Durch die Konzentration auf diese Beziehungsbereiche können Paare feststellen, dass sie sich für ihre emotionale Befriedigung nicht so abhängig von körperlicher Intimität fühlen. Abschließend erfordert das Aushandeln von Unterschieden in sexueller Häufigkeit und Intensität offene Kommunikation, Kreativität und Flexibilität. Mit Geduld und Verständnis können die meisten Paare ein Gleichgewicht finden, das für beide Seiten funktioniert. Denken Sie daran, dass es keine „one size fits all" -Antwort gibt - was für ein Paar funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für ein anderes. Die Hauptsache ist, weiter zu lernen und neue Wege zu finden, sich zu verbinden und Ihre Gefühle füreinander auszudrücken.
Wie verhandeln Partner Unterschiede in sexueller Häufigkeit und Intensität?
Während einer romantischen Beziehung haben Paare ein unterschiedliches Maß an sexuellem Verlangen. Ein Partner, der häufiger Sex wünscht als sein bedeutender anderer, wird wahrscheinlich als „hoher Antrieb“ wahrgenommen, während jemand mit geringer Libido als „durchschnittlich“ oder „niedriger Antrieb“ angesehen werden kann. "Diese Unterschiede können zu Gefühlen von Ablehnung, Frustration, Schuld und Scham führen, wenn sie nicht gut behandelt werden.