عندما يتعلق الأمر بالجنس والعلاقة الحميمة بين الشركاء، هناك حتما بعض الخلاف حول عدد المرات ومدى رغبتهم في التواصل الجسدي. في حين أن بعض الأزواج قد لا يكافحون لإيجاد أرضية مشتركة، قد يكافح البعض الآخر لإيجاد توازن يناسب كلا الجانبين. في هذه المقالة، ننظر في بعض الاستراتيجيات للتوفيق بين الاختلافات في التواتر والشدة الجنسيين حتى يشعر كلا الشريكين بالرضا والإنجاز.
أولاً، لنتحدث عن التواصل. من المهم لكلا الشريكين أن يكونا منفتحين وصادقين مع بعضهما البعض بشأن احتياجاتهم ورغباتهم عندما يتعلق الأمر بالجنس. يعني أن تكون على استعداد للتعبير عما تريد ولماذا تريده، دون حكم أو خجل. إذا شعر أحد الشركاء أنه لا يحصل على اتصال جسدي كافٍ من العلاقة، فيجب عليه إخبار الشخص الآخر ومحاولة إيجاد حلول معًا.
أحد الأساليب هو تخصيص وقت خصيصًا للعلاقة الحميمة، سواء كان ذلك في التخطيط لمواعيد منتظمة أو مجرد التأكد من أنكما تقضيان وقتًا منتظمًا لبعضكما البعض. استراتيجية أخرى هي تجربة أنواع مختلفة من اللمس والحميمية، مثل التدليك أو العناق أو حتى مجرد الإمساك بالأيدي. في بعض الأحيان، يمكن أن تكون عروض المودة البسيطة مرضية مثل الأنشطة الأكثر كثافة.
إذا أراد أحد الشركاء نشاطًا جنسيًا أكثر تكرارًا أو كثافة من الآخر، فمن المفيد أيضًا فهم مصدر هذه الرغبة. هل هي الحاجة إلى العلاقة الحميمة والتواصل ؟ هل تبحث عن حداثة أم مغامرة ؟ أو شيء مختلف تماما ؟ يمكن أن يساعد فهم السبب الجذري للاختلاف الشركاء في إيجاد حل يلبي احتياجات الجميع. أخيرًا، تذكر أن الجنس ليس الطريقة الوحيدة للتواصل العاطفي مع الشريك. هناك العديد من الطرق لإظهار الحب والدعم خارج غرفة النوم، بما في ذلك المحادثة والتواصل والدعم المتبادل. من خلال التركيز على مجالات العلاقات هذه، قد يجد الأزواج أنهم لا يشعرون بأنهم يعتمدون على العلاقة الحميمة الجسدية من أجل رضاهم العاطفي. أخيرًا، يتطلب التفاوض على الاختلافات في التواتر والشدة الجنسيين اتصالًا مفتوحًا وإبداعًا ومرونة. مع الصبر والتفاهم، يمكن لمعظم الأزواج إيجاد توازن يناسب كلا الجانبين. تذكر أنه لا توجد إجابة «مقاس واحد يناسب الجميع» - ما يصلح لزوج واحد قد لا يصلح لزوج آخر. الشيء الرئيسي هو الاستمرار في الدراسة وإيجاد طرق جديدة للتواصل والتعبير عن مشاعرك تجاه بعضكما البعض.
كيف يتفاوض الشركاء على الاختلافات في التواتر والشدة الجنسيين ؟
خلال العلاقات الرومانسية، الأزواج لديهم مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية. من المرجح أن يُنظر إلى الشريك الذي يرغب في ممارسة الجنس أكثر من الآخر المهم على أنه «دافع مرتفع»، بينما قد يُنظر إلى شخص لديه رغبة جنسية منخفضة على أنه لديه «متوسط» أو «محرك منخفض». "يمكن أن تؤدي هذه الاختلافات إلى مشاعر الرفض والإحباط والشعور بالذنب والعار إذا تمت إدارتها بشكل سيئ.