Niektórzy ludzie mają trudności z rozwiązywaniem osobistych problemów. Kiedy ci ludzie angażują się w intymne relacje, mogą przekazać te nierozwiązane kwestie swojemu partnerowi. Mogą winić ich za rzeczy, które faktycznie są pod ich własną kontrolą i odpowiedzialnością. Może to prowadzić do konfliktu między parą i wywołać napięcie w relacji. Ważne jest, aby zrozumieć, dlaczego tak się dzieje, aby pary mogły to wspólnie rozwiązać.
Zobaczmy, co powoduje projekcję podczas bliskości. Projekcja następuje, gdy ktoś nieświadomie przerzuca swoje uczucia na inną osobę, nie zdając sobie z tego sprawy.
Jeśli ktoś czuje gniew, ale nie chce wyrazić gniewu na zewnątrz, może zaplanować to uczucie na swojego partnera i rozpocząć spory z nimi. Może to utrudnić rozwiązywanie konfliktów, ponieważ skupiają się na czymś poza sobą, a nie na spojrzeniu do wewnątrz. Ponadto przepowiednie często wynikają z głęboko zakorzenionych obaw lub wątpliwości, które jeszcze nie zostały rozwiązane. Jeśli ktoś ma niską samoocenę, może ją przenieść na swojego partnera, aby poczuć się lepiej.
Niektórym łatwiej radzić sobie z emocjami, eksportując je, a nie internalizując. Kiedy ktoś doświadcza intensywnych emocji, takich jak smutek, frustracja czy niepokój, może skierować je na kogoś innego, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu z nimi. Dzięki temu mogą unikać konfrontacji z podstawową przyczyną emocji i nadal żyć nieświadomie swoich prawdziwych uczuć.
Prowadzi to tylko do większej liczby problemów w przyszłości.
Projekcja może wynikać z wcześniejszych urazów lub nadużyć. Ktoś, kto został wykorzystany, może przekazać te uczucia swojemu obecnemu partnerowi, prowadząc do nadmiernej reakcji, a nawet przemocy. W niektórych przypadkach projekcja może stać się tak surowa, że sama staje się obraźliwa. Aby zapewnić, że projekcja nie zaszkodzi relacji, obaj partnerzy muszą wiedzieć, jak ona wpływa na nich i współpracować w celu rozwiązania wszelkich podstawowych problemów. Powinny również praktykować komunikację i otwarty dialog, aby pomóc im zrozumieć swoje potrzeby i pragnienia.
Nierozwiązane konflikty wewnętrzne mogą wystąpić podczas bliskości przez projekcję. Projekcja pojawia się, gdy ktoś projektuje własne uczucia na swojego partnera, nie zdając sobie z tego sprawy. Ważne jest, aby pary rozpoznały ten wzór i nauczyły się go rozwiązać, zanim jeszcze bardziej zrani ich związek.
Dlaczego w czasie intymności ludzie czasami planują nierozwiązane konflikty wewnętrzne na swoich partnerów?
Czasami ludzie mogą czuć, że nie czują się komfortowo ze sobą i nie mogą samodzielnie radzić sobie z konfliktami wewnętrznymi. Może to doprowadzić ich do przeniesienia tych konfliktów na partnera podczas intymności, aby poradzić sobie z ich uczuciami wstydu, winy, strachu, lęku i innych negatywnych emocji. Mogą postrzegać partnera jako przyczynę swoich problemów, zamiast przyznać, że zajmowali się nierozstrzygniętymi problemami z przeszłości lub traumy.