Strach jest instynktowną reakcją na postrzegane zagrożenia, które mogą być zarówno korzystne, jak i szkodliwe w różnych sytuacjach. Jeśli chodzi o kwestie takie jak normy społeczne, piętno, dyskryminacja, uprzedzenia i marginalizacja, strach może uniemożliwić ludziom poczucie bezpieczeństwa, aby mówić o swojej tożsamości i żyć autentycznie. To przecięcie psychologii i społeczeństwa stwarza bariery dla osób, które utożsamiają się z LGBTQ + w wychodzących doświadczeniach. W tym artykule zbadam, jak te skrzyżowania objawiają się na różne sposoby i jakie interwencje najlepiej wspierają odporność i autentyczność.
Aby zrozumieć, jak struktury społeczne ucisku wpływają na doświadczenia wychodzące, ważne jest, aby zbadać kontekst historyczny otaczający je. Przez wieki homoseksualizm był uważany za zaburzenie psychiczne, które można było „wyleczyć" poprzez terapię lub leczenie, powodując, że wiele osób ukrywa swoją prawdziwą tożsamość, aby uniknąć etykietowania jako takie. Jeszcze dziś istnieją kraje, w których homoseksualizm jest nielegalny i podlega karze prawnej.
Ponadto osoby LGBTQ + często borykają się z dyskryminacją w zakresie zatrudnienia, mieszkalnictwa, opieki zdrowotnej, edukacji i więcej ze względu na swoją tożsamość, dodatkowo wzmacniając ideę, że powinny pozostać zamknięte. Te struktury ucisku tworzą poczucie niebezpieczeństwa i ryzyka związanego z cuming-out, co utrudnia osobom czuć się komfortowo robiąc to.
Intersekcjonalność
Intersekcjonalność odnosi się do tego, jak różne formy ucisku wzajemnie się oddziałują i pogłębiają, tworząc unikalne wyzwania dla jednostek. Na przykład, ktoś, kto identyfikuje się jako czarny i queer może doświadczyć wyższych poziomów mikroagresji i dyskryminacji niż ktoś, kto identyfikuje się tylko jako queer. Podobnie osoba, która utożsamia się z transseksualistami i niepełnosprawnymi, może napotkać dodatkowe bariery związane z dostępnością i opieką zdrowotną. Ten związek może zwiększyć strach przed wyjściem i utrudnić otwarcie nawigację w społeczeństwie.
Odporność
Pomimo tych barier, wiele osób LGBTQ + znalazło sposoby, aby z powodzeniem wyjść i żyć autentycznie pomimo presji społecznej. Badania wykazały, że zrównoważone zachowania, takie jak samoakceptacja, wsparcie społeczne i pozytywne strategie radzenia sobie, mogą pomóc złagodzić negatywne skutki stygmatów internalizowanych i promować samopoczucie.
Jednak nie wszystkie interwencje są równie skuteczne. Na przykład, niektórzy ludzie mogą znaleźć pocieszenie w praktykach religijnych lub duchowych, które potępiają homoseksualizm, podczas gdy inni mogą korzystać z terapii lub grup wsparcia rówieśników skupionych na przezwyciężaniu wstydu i winy. Znalezienie tego, co działa najlepiej dla każdej osoby ma kluczowe znaczenie dla budowania odporności i wiarygodności.
W jaki sposób psychologia strachu w doświadczeniu przenika z społecznymi strukturami ucisku i jakie interwencje najlepiej wspierają odporność i autentyczność?
Psychologia strachu w powstawaniu doświadczenia może mieć ogromny wpływ na poczucie własnej i tożsamości człowieka, a także na ich interakcję ze społeczeństwem jako całością. Wychodząc często postrzegany jest jako odważny akt, który wymaga odwagi i podatności, a ci, którzy wychodzą mogą doświadczać uczucia lęku, wstydu i izolacji.