الخوف هو استجابة غريزية للتهديدات المتصورة التي يمكن أن تكون مفيدة وضارة في مجموعة متنوعة من المواقف. عندما يتعلق الأمر بقضايا مثل الأعراف الاجتماعية والوصمة والتمييز والتحيز والتهميش، فإن الخوف يمكن أن يمنع الناس من الشعور بالأمان الكافي للتحدث عن هويتهم والعيش بشكل أصيل. يخلق هذا التقاطع بين علم النفس والمجتمع حواجز للأشخاص الذين يعتبرون LGBTQ + في الخروج بتجارب. في هذه الورقة، سأستكشف كيف تظهر هذه التقاطعات بطرق مختلفة وما هي أفضل التدخلات التي تدعم المرونة والأصالة.
لفهم كيفية تأثير الهياكل الاجتماعية للقمع على التجارب الصادرة، من المهم دراسة السياق التاريخي المحيط بها. لقرون، كانت المثلية الجنسية تعتبر اضطرابًا عقليًا يمكن «علاجه» من خلال العلاج أو العلاج، مما دفع العديد من الأشخاص إلى إخفاء هويتهم الحقيقية لتجنب وصفهم على هذا النحو. حتى اليوم، لا تزال هناك بلدان تكون فيها المثلية الجنسية غير قانونية ويعاقب عليها القانون. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يواجه الأشخاص من مجتمع الميم التمييز في التوظيف والإسكان والرعاية الصحية والتعليم وغير ذلك بسبب هويتهم، مما يعزز فكرة أنهم يجب أن يظلوا مغلقين. تخلق هياكل الاضطهاد هذه إحساسًا بالخطر والمخاطر المرتبطة بالتراكم، مما يجعل من الصعب على الأفراد الشعور بالراحة عند القيام بذلك.
التقاطع
التقاطع يشير إلى كيفية تفاعل أشكال مختلفة من الاضطهاد وتفاقم بعضها البعض، مما يخلق تحديات فريدة للأفراد.
على سبيل المثال، قد يعاني الشخص الذي يُعرّف بأنه أسود وغريب من مستويات أعلى من الاعتداءات الدقيقة والتمييز أكثر من الشخص الذي يُعرف بأنه غريب الأطوار فقط. وبالمثل، قد يواجه الشخص الذي يُعرف بأنه متحولين جنسيًا ومعاقًا عوائق إضافية تتعلق بإمكانية الوصول والرعاية الصحية. يمكن أن تزيد هذه العلاقة من الخوف من الخروج وتجعل من الصعب التنقل علانية في المجتمع.
المرونة
على الرغم من هذه الحواجز، وجد العديد من الأشخاص من مجتمع الميم طرقًا للخروج بنجاح والعيش بشكل أصيل على الرغم من الضغوط المجتمعية. أظهرت الأبحاث أن السلوكيات المستدامة مثل قبول الذات، ودعم المجتمع، واستراتيجيات المواجهة الإيجابية يمكن أن تساعد في التخفيف من الآثار السلبية للوصمة الداخلية وتعزيز الرفاهية. ومع ذلك، ليست كل التدخلات فعالة بنفس القدر. على سبيل المثال، قد يجد بعض الأشخاص العزاء في الممارسات الدينية أو الروحية التي تدين المثلية الجنسية، بينما قد يستفيد آخرون من العلاج أو مجموعات دعم الأقران التي تركز على التغلب على العار والشعور بالذنب. يعد العثور على الأفضل لكل فرد أمرًا بالغ الأهمية لبناء المرونة والمصداقية.
كيف تتقاطع سيكولوجية الخوف عند التجربة مع الهياكل الاجتماعية للقمع، وما هي أفضل التدخلات التي تدعم المرونة والأصالة ؟
يمكن أن يكون لعلم نفس الخوف في ظهور التجربة تأثير عميق على إحساس الشخص بالذات والهوية، وكذلك على تفاعله مع المجتمع ككل. غالبًا ما يُنظر إلى الخروج على أنه عمل شجاع يتطلب الشجاعة والضعف، وقد يعاني أولئك الذين يخرجون من مشاعر القلق والعار والعزلة.