1 Według freudowskiej psychoanalizy, ludzie mają trzy stadia psychoseksualne, które wpływają na ich rozwój i późniejsze zachowanie. Etapy te obejmują stadium jamy ustnej, stadium odbytu i stadium narządów płciowych. Na każdym etapie, jest inny nacisk przyjemności i satysfakcji.
2 W stadium ustnym, który występuje w niemowlęctwie, dzieci uczą się przyjemności poprzez ssanie i jedzenie. Może to prowadzić do utrwalenia ustnego, gdzie ludzie szukają komfortu i satysfakcji z różnych źródeł.
3 Kolejnym etapem jest etap odbytu, który występuje w wieku od jednego do trzech lat. Tutaj dzieci zaczynają rozwijać kontrolę nad swoimi funkcjami cielesnymi i uczą się samodzielnie regulować. Mogą one wykazywać zachowania, takie jak kontrola jelita lub kontroli moczu, wskazując na pragnienie kontroli i mocy.
4
Wreszcie stadium narządów płciowych trwa od trzech do sześciu lat. Dzieci interesują się tematami i działaniami stymulującymi seksualnie, ale zainteresowanie to jest nadal niewinne i odkrywcze. W tym momencie mogą eksperymentować z masturbacją, bawiąc się w lekarzy i pielęgniarki lub obserwując narządy płciowe innych.
5 Etap narządów płciowych kształtuje seksualność przez całe życie, ponieważ ustanawia wzory przyjemności i satysfakcji, które trwają do dorosłości. Kształtuje również tożsamość, tworząc poczucie własnej wagi i zaufania seksualnego. Osoby, które doświadczają pozytywnych relacji i interakcji w tym okresie, zazwyczaj są bardziej zadowolone ze swojego dorosłego życia.
6 Oprócz freudowskiej psychoanalizy, inne teorie sugerują, że satysfakcja seksualna pochodzi z przechodzenia na nieprzytomne pragnienia i fantazje.
Na przykład, Object Relationship Theory stwierdza, że ludzie szukają partnerów, którzy są podobni do swoich opiekunów, aby zaspokoić potrzeby intymności i intymności.
7 Terapia poznawcza sugeruje, że zmiana negatywnych wzorców myślenia może zwiększyć satysfakcję seksualną. Polega to na identyfikowaniu myśli i przekonań, które uniemożliwiają ludziom osiąganie orgazmu lub uprawianie seksu partnerskiego, a następnie zastępowanie ich bardziej realistycznymi i pozytywnymi.
8 Realizacja seksualna często wymaga odbicia, otwarcia emocjonalnego i komunikacji z partnerem. Znalezienie równowagi między potrzebami osobistymi i partnerskimi jest niezbędne dla zachowania szczęścia w czasie.
Jednak czynniki zewnętrzne, takie jak stres, lęk lub uraz, mogą zakłócać ten proces. Szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby może poprawić zdrowie psychiczne i ułatwić satysfakcję seksualną.
9
Ostatecznie spełnienie seksualne zależy od unikalnej psychologii, doświadczenia i relacji danej osoby. Wiąże się to z badaniem i wyrażaniem swoich pragnień seksualnych w sposób bezpieczny, zgodny i satysfakcjonujący. W ten sposób ludzie mogą osiągnąć większe poczucie uczciwości i dobrego samopoczucia.
Jakie mechanizmy psychologiczne rządzą realizacją seksualną i jak są one związane ze szczęściem?
Spełnienie seksualne odnosi się do zrozumienia przez osobę ich orientacji seksualnej, tożsamości, pragnień, preferencji i granic. Jest to proces, na który mogą wpływać różne mechanizmy psychologiczne, takie jak teoria uczenia się społecznego, dysonans poznawczy, uwarunkowania i internalizowane przekazy kulturowe.