Jak doświadczenie oszustwa kształtuje emocjonalną odporność i przywiązanie w przyszłości?
Termin „odporność emocjonalna" odnosi się do zdolności człowieka do radzenia sobie bez traumatyzacji lub depresji. Jeśli chodzi o romantyczne relacje, oznacza to, że ktoś, kto przeszedł ból niewierności, może ruszyć naprzód pomimo uczucia zranienia, zdrady, złości, zakłopotania, smutku, niepokoju lub krzykliwości. Jak takie przeżycie wpływa na zdolność człowieka do posiadania zdrowych przywiązań do przyszłości? Czy ci, którzy przeszli przez coś takiego, mogą znaleźć nową miłość? A może stają się tak strzeżeni, że tracą szanse na prawdziwe połączenie? Badania sugerują, że odpowiedź może zależeć od kilku czynników, w tym wieku i osobowości.
Wiek jako czynnik
Młodzi ludzie zazwyczaj są bardziej odporni po doświadczeniu niewierności niż osoby starsze. Dzieje się tak dlatego, że młodzi ludzie często wchodzą w związki mniej zmęczeni przeszłymi doświadczeniami, a tym samym bardziej otwarci na ufanie innym. Natomiast starsi dorośli mieli tendencję do więcej doświadczeń życiowych, które sprawiają, że są bardziej cyniczni w miłości. Mogą też częściej czuć się samotni, jeśli po zdradzie partnera znów są samotni, zmuszając ich do szybkiego poszukiwania innych relacji, a nie marnowania czasu na uzdrowienie.
Osoby starsze mogą mieć mniej randki opcje ze względu na swój wiek, co może prowadzić do osiedli dla mniej niż idealnych partnerów.
Typ osobowości jako czynnik
Osoby, które osiągają wysokie wyniki w neuroticyzmie (tj. wrażliwość emocjonalna), mają tendencję do występowania negatywnych zdarzeń, takich jak niewierność.
Może iść w obie strony - niektórzy bardzo wrażliwi ludzie mogą wyłączyć się emocjonalnie po oszukiwaniu i całkowicie unikać intymności, podczas gdy inni mogą używać jej jako motywacji, aby lepiej dbać o siebie i szukać wsparcia od przyjaciół i rodziny. Osoby o niskim poziomie neurochirurgii mogą nie pozwalać niewierności na zmianę nastawienia do romantycznych relacji w ogóle, ale mogą nadal odczuwać pewien poziom stresu lub gniewu ze zdrady. Osoby o wysokim poziomie sumienia zwykle reagują na niewierność, ciężko pracując nad poprawą komunikacji i zrozumieniem umiejętności w swoich obecnych relacjach, podczas gdy osoby o niższych punktach skupiają się na obwinianiu siebie lub innych czynników zewnętrznych za to, co się stało.
Obwinianie się za siebie jako czynnika
Osoby, które po oszustwie angażują się w samozadowolenie, mogą mieć trudności z posunięciem się naprzód, ponieważ nie mają pewności co do możliwości znalezienia szczęścia bez byłego partnera. Może to prowadzić ich do zawarcia nowej relacji zbyt wcześnie lub trzymania się mocno do starego, pomimo jego niedociągnięć. Ważne jest, aby pamiętać, że niewierność nigdy nie jest wina ofiary - nawet jeśli były problemy w związku wcześniej. Terapia może pomóc ludziom przezwyciężyć poczucie winy lub wstydu związane z poprzednimi decyzjami i rozwinąć poczucie własnej wartości, dzięki czemu czują się gotowi do zdrowych przywiązań w przyszłości.
Badania pokazują, że wiek, typ osobowości i skłonność do samoobwiniania odgrywają rolę w tym, jak ktoś zajmuje się niewiernością i rozwija odporność emocjonalną. Chociaż żadna z tych dwóch osób nie zareaguje w ten sam sposób, czas na samodzielną refleksję i opiekę nad sobą są kluczowymi elementami uzdrawiania z tak emocjonalnie naładowanego zdarzenia.
Jak doświadczenie oszustwa kształtuje emocjonalną odporność i przywiązanie w przyszłości?
Doświadczanie niewierności może być traumatycznym i bolesnym wydarzeniem, które głęboko wpływa na poczucie zaufania, poczucie własnej wartości i zdolność do tworzenia zdrowych relacji. Zdrada może powodować uczucie urazy, gniew, strach, zamieszanie i samotność, co może prowadzić do istotnych zmian nastroju i zachowania.