¿Cómo forma la experiencia del engaño la estabilidad emocional y el apego futuro?
El término «resistencia emocional» se refiere a la capacidad de una persona para hacer frente a las dificultades sin traumatizarse o deprimirse. Cuando se trata de relaciones románticas, significa que quien ha experimentado el dolor de la infidelidad puede avanzar a pesar de sentirse ofendido, traicionado, enojado, avergonzado, triste, ansioso o aterrador. ¿Cómo afecta esa experiencia a la capacidad de una persona para tener afectos futuros saludables? ¿Pueden los que han pasado por algo así encontrar un nuevo amor? ¿O se vuelven tan protegidos que pierden oportunidades para una conexión genuina? Los estudios sugieren que la respuesta puede depender de varios factores, incluyendo la edad y la personalidad.
Edad como factor
Los jóvenes tienden a ser más resistentes después de experimentar una infidelidad que los ancianos. Esto se debe a que los jóvenes suelen entrar en relaciones menos cansadas por experiencias pasadas y, por lo tanto, más abiertas a la confianza de los demás. Por el contrario, las personas mayores tienden a tener más experiencias de vida que las hacen más cínicas con respecto al amor. También pueden ser más propensos a sentirse solos si vuelven a estar solos después de que su pareja ha engañado, lo que les obliga a buscar otras relaciones rápidamente en lugar de perder el tiempo sanando.
Las personas mayores pueden tener menos opciones de citas debido a su edad, lo que puede llevar a un arreglo para parejas menos que ideales.
Tipo de personalidad como factor
Las personas que obtienen puntuaciones altas en el neurotismo (es decir, sensibilidad emocional) tienden a estar más expuestas a eventos negativos como la infidelidad.
Esto puede ir en ambas direcciones: algunas personas altamente sensibles pueden desconectarse emocionalmente después del engaño y evitar la intimidad en general, mientras que otras pueden usar esto como motivación para cuidarse mejor y buscar apoyo de amigos y familiares. Los que tienen bajo neurotismo pueden no permitir que la infidelidad cambie su actitud hacia las relaciones románticas en general, pero aun así pueden experimentar algún nivel de estrés o ira por traición. Las personas con altos niveles de integridad tienden a responder a la infidelidad trabajando duro para mejorar las habilidades de comunicación y comprensión en sus relaciones actuales, mientras que las personas con puntuaciones más bajas tienden a centrarse en culparse a sí mismas u otros factores externos por lo sucedido.
Autoinculpación como factor
Las personas que se autoinculpan después de una traición pueden tener más dificultades para avanzar porque carecen de confianza en su capacidad para encontrar la felicidad sin su ex pareja. Esto puede llevarlos a entablar una nueva relación demasiado pronto o a aferrarse firmemente a lo viejo, a pesar de sus defectos. Es importante recordar que la infidelidad nunca es culpa de la víctima, aunque haya problemas en la relación de antemano. La terapia puede ayudar a las personas a superar los sentimientos de culpa o vergüenza asociados con decisiones pasadas y desarrollar un sentido de significado propio para que se sientan preparadas para afectos futuros saludables.
Los estudios sugieren que la edad, el tipo de personalidad y la propensión a la autoinculpación juegan un papel en la forma en que alguien maneja la infidelidad y desarrolla la resistencia emocional. Aunque ninguna de las dos personas reaccionará exactamente de la misma manera, dedicar tiempo a la introspección y el autocuidado son componentes clave en la curación de un evento tan cargado emocionalmente.
¿Cómo forma la experiencia del engaño la estabilidad emocional y el apego futuro?
Experimentar una infidelidad puede ser un evento traumático y doloroso que afecta profundamente el sentido de confianza, la autoestima y la capacidad de formar relaciones saludables. La traición puede causar resentimiento, ira, miedo, confusión y soledad, lo que puede llevar a cambios significativos en el estado de ánimo y el comportamiento.