Come l'esperienza di ingannare forma la resilienza emotiva e l'attaccamento futuro?
Il termine «resistenza emotiva» si riferisce alla capacità di una persona di affrontare le difficoltà senza essere traumatizzata o depressa. Quando si tratta di relazioni romantiche, significa che chi ha vissuto il dolore dell'infedeltà può andare avanti, nonostante si senta offeso, tradito, arrabbiato, imbarazzato, triste, ansioso o spaventoso. In che modo questa esperienza influisce sulla capacità di una persona di avere legami futuri sani? Chi ha passato una cosa del genere può trovare un nuovo amore? O stanno diventando così protette da perdere l'occasione per una vera connessione? Gli studi dimostrano che la risposta può dipendere da diversi fattori, tra cui l'età e la personalità.
L'età come fattore
I giovani tendono a essere più resistenti dopo l'esperienza di infedeltà rispetto agli anziani. Ciò accade perché i giovani spesso entrano in una relazione meno stancata dall'esperienza passata e quindi più aperta alla fiducia degli altri. Al contrario, gli anziani tendevano ad avere più esperienza di vita che li rende più cinici per quanto riguarda l'amore. Possono anche essere più inclini a sentirsi soli se sono di nuovo soli dopo che il loro partner ha ingannato, facendo loro cercare altre relazioni rapidamente piuttosto che perdere tempo a guarire.
Gli anziani possono avere meno opzioni di incontri a causa della loro età, che può portare a una soluzione per i partner meno che ideali.
Il tipo di personalità come fattore
Le persone che ottengono punti elevati nel nevrotismo (cioè la sensibilità emotiva) tendono ad essere più esposte ad eventi negativi come l'infedeltà.
Può andare in entrambe le direzioni - alcune persone altamente sensibili possono disattivarsi emotivamente dopo l'inganno e sfuggire in generale all'intimità, mentre altre possono usarlo come motivazione per prendersi cura di se stesse e cercare il sostegno di amici e famiglie. Coloro che hanno un nevrotismo basso possono evitare che l'infedeltà cambi il loro atteggiamento verso le relazioni romantiche in generale, ma possono comunque provare un certo livello di stress o rabbia per il tradimento. Le persone con un alto livello di buona fede tendono a reagire all'infedeltà lavorando duramente per migliorare le capacità di comunicazione e comprensione nei loro rapporti attuali, mentre le persone con punti più bassi tendono a concentrarsi a dare la colpa a se stesse o altri fattori esterni per quanto accaduto.
Autosospensione come fattore
Le persone che si occupano di auto-colpevolezza dopo un tradimento possono avere difficoltà ad andare avanti perché non hanno fiducia nella loro capacità di trovare la felicità senza il loro ex partner. Questo potrebbe farli entrare troppo presto in una nuova relazione o aggrapparsi molto al vecchio, nonostante i suoi difetti. È importante ricordare che l'infedeltà non è mai colpa della vittima - anche se c'erano problemi nelle relazioni in anticipo. La terapia può aiutare le persone a superare il senso di colpa o la vergogna associata alle decisioni passate e sviluppare un senso della propria importanza, in modo che si sentano preparati ad affetti futuri sani.
Gli studi dimostrano che l'età, il tipo di personalità e la propensione all'autosufficienza giocano un ruolo nel modo in cui qualcuno affronta l'infedeltà e sviluppa la resilienza emotiva. Anche se nessuna delle due persone reagirà allo stesso modo, dedicare il tempo per l'introspezione e la cura di se stessi sono componenti chiave nella guarigione da un tale evento emotivamente carico.
Come l'esperienza di ingannare forma la resilienza emotiva e l'attaccamento futuro?
L'esperienza dell'infedeltà può essere un evento traumatico e doloroso che influisce profondamente sulla fiducia, l'autostima e la capacità di formare relazioni sane. Il tradimento può causare rancore, rabbia, paura, confusione e solitudine, che può portare a cambiamenti significativi nell'umore e nel comportamento.