Dążenie do szczęścia jest wspólnym celem dla ludzi na całym świecie. Wielu uważa, że poszukiwanie nowych doświadczeń może prowadzić do większego poczucia radości i satysfakcji. Ale jak to przekłada się na romans? Czy wprowadzenie nowych elementów do swojego związku może pomóc Ci czuć się bardziej połączony i podekscytowany o siebie? W tym artykule przeanalizujemy i odpowiemy na te pytania.
Jako ludzie, często pragniemy nowych doświadczeń, ponieważ dają nam coś innego niż to, do czego jesteśmy przyzwyczajeni. Może to być coś od próby otwarcia nowej restauracji lub udania się do nieznanej lokalizacji, aby nauczyć się nowych umiejętności lub uczestniczyć w działaniach z partnerem, że nie próbował wcześniej. Wykazano, że nowość zwiększa poziom dopaminy w mózgu, co wiąże się z przyjemnością, motywacją i nagrodą. Kiedy ludzie doświadczają nowych rzeczy, ich mózgi uwalniają substancje chemiczne, takie jak endorfiny, oksytocyna i serotonina, co może prowadzić do zwiększenia poczucia dobrego samopoczucia.
Ale dlaczego nowość jest tak ważna, jeśli chodzi o relacje? Jednym z powodów może być to, że pomaga utrzymać zainteresowanie i podniecenie między partnerami. Jeśli obie osoby ciągle wstrzykiwają świeże pomysły i działania do swojej rutyny, prawdopodobnie pozostaną w kontakcie ze sobą, zamiast się znudzić lub samozadowolić.
Ponadto nowość może stymulować kreatywne rozwiązywanie problemów umiejętności w parach, co pozwala im znaleźć rozwiązania poza ich zwykłym sposobem myślenia. Może również wspierać komunikację, wywołując dyskusję na temat potencjalnych działań i dając partnerom możliwość dzielenia się swoimi myślami i opiniami na temat nowych doświadczeń.
Jednak zbyt wiele nowości może mieć również wady.
Na przykład, jeśli rzeczy stają się całkowicie nieprzewidywalne, może to spowodować stres i niepokój dla jednego lub obu partnerów. Znalezienie równowagi między przewidywalnością i niespodzianką, która działa najlepiej dla konkretnego związku jest kluczowe.
Jeśli chodzi o relacyjną kreatywność i motywację, wprowadzenie nowych elementów może pomóc utrzymać interesujące rzeczy. Niekoniecznie oznacza to radykalne zmiany, takie jak wspólne życie czy małżeństwo; zamiast tego, może to wiązać się z niewielkimi zmianami w rutynie, takich jak oglądanie różnych restauracji lub weekendowe wycieczki do pobliskich miast. Wprowadzając nowość do swojego związku, prawdopodobnie czujesz, że inwestujesz w siebie więcej i cieszysz się bardziej po drodze.
Ogólnie rzecz biorąc, znalezienie nowych doświadczeń w relacji nie jest po prostu pomocne, ponieważ przynosi podniecenie - promuje również komunikację, umiejętności rozwiązywania problemów i kreatywność.
Nie przesadzaj jednak, ponieważ zbyt wiele zmian może prowadzić do stresu i niepokoju. Znalezienie zdrowej równowagi między przewidywalnością i niespodzianką gwarantuje, że obaj partnerzy pozostaną zadowoleni, a jednocześnie będą mieli razem przyjemne przygody.
Jak oczekiwanie przyjemności i nowości wpływa na relacyjną kreatywność i motywację?
Badania wykazały, że oczekiwanie przyjemności i nowości może być ważnym czynnikiem wpływającym na relacyjną kreatywność i motywację. W szczególności ludzie silnie zmotywowani przez nowe doświadczenia mają tendencję do angażowania się w kreatywne myślenie i rozwiązywanie problemów częściej niż ci, którzy wolą stabilność i rutynowe (Ferguson i in., 2019).