La poursuite du bonheur est un objectif commun pour les gens du monde entier. Beaucoup pensent que la recherche de nouvelles impressions peut accroître le sentiment de joie et de satisfaction. Mais comment ça se traduit par une relation romantique? L'introduction de nouveaux éléments dans votre relation peut-elle vous aider à vous sentir plus connecté et excité les uns par les autres? Dans cet article, nous examinerons ces questions et y répondrons.
En tant qu'êtres humains, nous avons souvent soif de nouvelles expériences, parce qu'elles nous donnent quelque chose de différent de ce à quoi nous sommes habitués. Cela peut être n'importe quoi - d'essayer d'ouvrir un nouveau restaurant ou de voyager dans un endroit inconnu, d'apprendre une nouvelle compétence ou de participer à des événements avec votre partenaire que vous n'avez jamais essayé auparavant. Il a été démontré que la nouveauté augmente les niveaux de dopamine dans le cerveau, ce qui est lié au plaisir, à la motivation et à la récompense. Lorsque les gens éprouvent de nouvelles choses, leur cerveau libère des substances chimiques telles que les endorphines, l'ocytocine et la sérotonine, qui peuvent entraîner une augmentation du sentiment de bien-être.
Mais pourquoi la nouveauté est-elle si importante quand il s'agit de relations? L'une des raisons peut être qu'il aide à maintenir l'intérêt et l'excitation entre les partenaires. Si les deux personnes introduisent constamment de nouvelles idées et actions dans leur routine, elles resteront probablement en contact l'une avec l'autre plutôt que de s'ennuyer ou de se calmer.
En outre, la nouveauté peut stimuler la créativité dans la résolution de problèmes en couple en leur permettant de trouver des solutions en dehors de leur mode de pensée habituel. Il peut également favoriser la communication en suscitant un débat sur les actions potentielles et en donnant aux partenaires l'occasion de partager leurs réflexions et leurs opinions sur de nouvelles expériences.
Cependant, trop de nouveautés peuvent également avoir des inconvénients.
Par exemple, si tout devient complètement imprévisible, cela peut causer du stress et de l'anxiété chez l'un ou les deux partenaires. Le point clé est de trouver l'équilibre entre prévisibilité et surprise qui convient le mieux à votre relation particulière.
Du point de vue de la créativité relationnelle et de la motivation, l'introduction de nouveaux éléments peut aider à maintenir l'intérêt pour les choses. Cela ne signifie pas nécessairement des changements radicaux tels que la cohabitation ou le mariage; Au lieu de cela, cela peut inclure de petits changements dans votre routine, comme regarder différents restaurants ou voyager le week-end dans les villes voisines. En introduisant de la nouveauté dans votre relation, vous aurez probablement l'impression d'investir davantage les uns dans les autres et de prendre plus de plaisir sur le chemin.
En général, la recherche de nouvelles expériences dans votre relation n'est pas seulement utile, parce qu'elle apporte de l'excitation - elle favorise également la communication, la résolution de problèmes et la créativité.
Cependant, ne faites pas d'excès, car trop de changements peuvent entraîner du stress et de l'anxiété. La recherche d'un équilibre sain entre prévisibilité et surprise garantit que les deux partenaires resteront satisfaits tout en menant des aventures amusantes ensemble.
Comment l'attente du plaisir et de la nouveauté affecte-t-elle la créativité relationnelle et la motivation ?
Des études ont montré que l'attente du plaisir et de la nouveauté peut être un facteur important qui affecte la créativité relationnelle et la motivation. En particulier, les personnes fortement motivées par les nouvelles expériences ont tendance à penser de façon créative et à résoudre des problèmes plus souvent que celles qui préfèrent la stabilité et la routine (Ferguson et al., 2019).