Relacyjna intymność i zadowolenie z życia
Większość ludzi uważa, że szczęście zależy przede wszystkim od posiadania znaczących i satysfakcjonujących relacji osobistych.
Ten pogląd ignoruje jednak wiele innych czynników, które przyczyniają się do ogólnego samopoczucia. Naukowcy odkryli, że poszczególne różnice w cechach osobowości, genetyce, zdrowiu psychicznym, zdrowiu fizycznym, stanie społeczno-gospodarczym, środowisku, kulturze i innych zmiennych odgrywają ważną rolę w określaniu, jak szczęśliwy jest ktoś. Ponadto nie jest jasne, czy relacyjna intymność faktycznie powoduje wyższą satysfakcję życiową, czy odwrotnie. Niektóre badania pokazują, że zadowoleni ludzie częściej tworzą bliskie więzi niż ci, którzy nie są zadowoleni z przyczyn środowiskowych lub biologicznych. Inni nie mają żadnego związku między relacyjną intymnością a życiową satysfakcją. Obecne badania sugerują, że na zadowolenie życia ma wpływ kilka dziedzin, w tym relacyjna bliskość, ale te wpływy nie zawsze są liniowe lub bezpośrednie.
Rola cech osobowości
Ludzie bardzo różnią się w swojej zdolności do odczuwania pozytywnych emocji i radzenia sobie ze stresem. Niektóre z nich są naturalnie optymistyczne i odporne, podczas gdy inne zmagają się z depresją lub lękiem. Zmianę tę można częściowo wyjaśnić dziedziczeniem genetycznym, a także doświadczeniami wczesnego dzieciństwa, socjalizacją i innymi czynnikami środowiskowymi. Na przykład dzieci wychowywane w rodzinach wspierających mają tendencję do rozwijania lepszych umiejętności i perspektyw niż osoby nadużywane lub zaniedbywane. Te cechy osobowości kształtują więc sposób postrzegania naszego życia i współdziałania z innymi. Ludzie, którzy uważają świat za wrogi lub negatywny, mogą uniknąć tworzenia bliskich relacji, ponieważ boją się odrzucenia lub porzucenia. Ci, którzy wierzą, że szczęście pochodzi z wewnątrz, mogą nie szukać bliskich relacji dla osobistego zadowolenia. W rezultacie, relacyjna intymność może przyczynić się minimalnie do ogólnej satysfakcji życia tylko wtedy, gdy osobom brakuje tych cech osobowości.
Zdrowie psychiczne i zdrowie fizyczne
Problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak lęk lub depresja, mogą zakłócać zdolność do budowania znaczących połączeń. Depresyjni ludzie często czują się beznadziejni, bezwartościowi i oderwani od innych, co zmniejsza motywację do tworzenia nowych połączeń. Zaniepokojeni ludzie mogą być zbyt zaniepokojeni odrzuceniem lub niepowodzeniem, co prowadzi do uniknięcia potencjalnych partnerów lub porzucenia istniejących. Ponadto, choroby fizyczne, takie jak przewlekły ból lub zmęczenie może zmniejszyć poziom energii, co utrudnia udział w działaniach poza domem. Izolacja ta dodatkowo podważa możliwość tworzenia silnych relacji. Natomiast wykazano, że zakochanie się poprawia wyniki zdrowotne, w tym zmniejszone hormony stresu, zwiększoną odporność i zwiększoną długość życia. Tak więc, podczas gdy relacyjna intymność może zwiększyć zadowolenie życia dla niektórych, jest mało prawdopodobne, aby to zrobić dla każdego, niezależnie od stanu zdrowia psychicznego lub fizycznego.
Status socjoekonomiczny
Klasa społeczna odgrywa również ważną rolę w określaniu zadowolenia z życia. Bogaci ludzie mają tendencję do lepszego dostępu do zasobów, takich jak edukacja, czas wolny i możliwości podróży, które zwiększają swoje szanse na spotkanie i połączenie się z ludźmi. Mają również większą kontrolę nad swoim życiem, pozwalając im na prowadzenie interesów i kariery, które przynoszą im radość. Z drugiej strony osoby o niskich dochodach mogą doświadczać niepełnosprawności z powodu ograniczeń finansowych, geografii lub segregacji społecznej. Relacje mogą oferować poczucie przynależności i wsparcia, ale nie wystarczająco, aby zrekompensować te czynniki samodzielnie. W rezultacie naukowcy odkryli, że bogatsi ludzie zgłaszali wyższe poziomy zadowolenia z życia niż ubożsi ludzie, nawet gdy kontrolowali relacyjną intymność.
Różnice kulturowe
Normy kulturowe wpływają również na sposób postrzegania relacji i szczęścia. Niektóre społeczeństwa zwracają większą uwagę na osobiste osiągnięcia lub sukcesy materialne niż inne.W tych kulturach ludzie mogą priorytetowo traktować pracę, rozwój kariery lub zobowiązania rodzinne nad tworzeniem znaczących powiązań. Inni bardziej cenią kontakty społeczne lub kolektywizm, koncentrując się raczej na tożsamości grupowej niż indywidualnej. Różnice te wpływają na to, jak dużą wagę nadajemy relacyjnej intymności jako czynnika satysfakcji życiowej.
Na przykład, ktoś mieszkający w Japonii może priorytetowo traktować jakość relacji nad czymkolwiek innym, podczas gdy ktoś w Indiach może priorytetowo traktować ambicje zawodowe lub oddanie religijne. Badając związek między relacyjną intymnością a satysfakcją życiową, naukowcy powinni zatem rozważyć kontekst kulturowy. Podczas gdy relacyjna intymność odgrywa ważną rolę w kształtowaniu naszego życia, nie jest to jedyny czynnik przyczyniający się do ogólnego samopoczucia. Cechy osobowości, zdrowie psychiczne, zdrowie fizyczne, status społeczno-ekonomiczny i wartości kulturowe decydują o naszej zdolności do tworzenia bliskich więzi i znajdowania w nich satysfakcji. Podczas gdy niektóre badania wykazują pozytywną korelację między relacyjną intymnością a satysfakcją życiową, inne nie. Aby lepiej zrozumieć tę złożoną kwestię, przyszłe badania powinny równocześnie zbadać wiele obszarów i rozważyć potencjalne zmienne mylące, takie jak płeć, wiek i pochodzenie etniczne.
W jakim stopniu satysfakcja z życia zależy od relacyjnej intymności w porównaniu z innymi dziedzinami?
Relacyjna intymność odnosi się do jakości intymności, wzajemnych powiązań i kontaktów ludzi z innymi, zwłaszcza bliskimi członkami rodziny, przyjaciółmi, partnerami romantycznymi i współpracownikami. Badania sugerują, że relacyjna intymność może być ważnym czynnikiem w zadowoleniu życia. Badania wykazały, że osoby zgłaszające wyższe poziomy relacyjnej intymności zazwyczaj są bardziej zadowolone ze swojego życia w ogóle niż osoby bez silnych relacji (np.