Реляционная близость и удовлетворенность жизнью
Большинство людей считают, что счастье зависит в первую очередь от наличия значимых и удовлетворительных личных отношений.
Однако этот взгляд игнорирует многие другие факторы, которые способствуют общему благополучию. Исследователи обнаружили, что индивидуальные различия в чертах личности, генетике, психическом здоровье, физическом здоровье, социально-экономическом статусе, окружающей среде, культуре и других переменных играют важную роль в определении того, насколько счастлив кто-то. Кроме того, неясно, действительно ли реляционная близость вызывает более высокую удовлетворенность жизнью или наоборот. Некоторые исследования показывают, что удовлетворенные люди с большей вероятностью образуют тесные связи, чем те, кому не хватает удовлетворенности из-за экологических или биологических причин. Другие вообще не находят связи между реляционной близостью и удовлетворенностью жизнью. Текущие исследования показывают, что на удовлетворенность жизнью влияют несколько областей, включая реляционную близость, но эти влияния не всегда являются линейными или прямыми.
Роль личностных черт
Люди сильно различаются по своей способности испытывать положительные эмоции и справляться со стрессом. Некоторые от природы оптимистичны и устойчивы, в то время как другие борются с депрессией или тревогой. Это изменение может быть частично объяснено генетическим наследованием, а также ранним детским опытом, социализацией и другими факторами окружающей среды.
Например, дети, воспитанные в поддерживающих семьях, как правило, развивают лучшие навыки преодоления трудностей и взгляды на жизнь, чем те, кто подвергается насилию или пренебрежению. Эти черты личности, таким образом, формируют то, как мы воспринимаем нашу жизнь и взаимодействуем с другими. Люди, которые считают мир враждебным или негативным, могут избегать формирования близких отношений, потому что они боятся неприятия или оставления. Те, кто верит, что счастье приходит изнутри, могут не искать близких отношений для личного удовлетворения. В результате, реляционная близость может вносить минимальный вклад в общую удовлетворенность жизнью, только если у людей отсутствуют эти черты личности.
Психическое здоровье и физическое здоровье
Проблемы с психическим здоровьем, такие как беспокойство или депрессия, могут мешать способности строить значимые связи. Подавленные люди часто чувствуют себя безнадежными, никчемными и оторванными от других, что снижает мотивацию к формированию новых связей. Обеспокоенные люди могут чрезмерно беспокоиться об отказе или неудаче, что приводит к тому, что они избегают потенциальных партнеров или отказываются от существующих. Кроме того, физические заболевания, такие как хроническая боль или усталость, могут снизить уровень энергии, что затрудняет участие в деятельности вне дома. Эта изоляция еще больше подрывает возможность формирования прочных отношений. И наоборот, было показано, что влюбленность улучшает результаты в отношении здоровья, включая снижение гормонов стресса, улучшение иммунитета и увеличение продолжительности жизни. Таким образом, хотя реляционная близость может повысить удовлетворенность жизнью для некоторых, это вряд ли будет сделано для всех, независимо от состояния психического или физического здоровья.
Социально-экономический статус
Социальный класс также играет важную роль в определении удовлетворенности жизнью. Богатые люди, как правило, имеют лучший доступ к ресурсам, таким как образование, свободное время и возможности для путешествий, которые увеличивают их шансы на встречу и связь с людьми. Они также больше контролируют свою жизнь, позволяя им преследовать интересы и карьеру, которые приносят им радость. С другой стороны, люди с низким доходом могут столкнуться с ограниченными возможностями из-за финансовых ограничений, географического положения или социальной сегрегации. Отношения могут предложить чувство принадлежности и поддержки, но их недостаточно, чтобы компенсировать эти факторы в одиночку. В результате исследователи обнаружили, что более богатые люди сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью, чем более бедные, даже при контроле за реляционной близостью.
Культурные различия
Культурные нормы также влияют на то, как люди рассматривают отношения и счастье.Некоторые общества уделяют больше внимания личным достижениям или материальному успеху, чем другие. В этих культурах люди могут отдавать приоритет работе, карьерному росту или семейным обязательствам, а не формированию значимых связей. Другие ценят общественные связи или коллективизм более высоко, сосредотачиваясь на групповой идентичности, а не на индивидуальной. Эти различия влияют на то, какой вес мы придаем реляционной близости как фактору удовлетворенности жизнью.
Например, кто-то, живущий в Японии, может поставить качество отношений выше всего, в то время как кто-то в Индии может отдать приоритет профессиональным амбициям или религиозной преданности. Таким образом, исследователи должны учитывать культурный контекст при изучении связи между реляционной близостью и удовлетворенностью жизнью.
Хотя реляционная близость играет важную роль в формировании нашей жизни, она не является единственным фактором, способствующим общему благополучию. Личностные качества, психическое здоровье, физическое здоровье, социально-экономический статус и культурные ценности - все это определяет нашу способность формировать тесные связи и находить в них удовлетворение. В то время как некоторые исследования показывают положительную корреляцию между реляционной близостью и удовлетворенностью жизнью, другие - нет. Чтобы лучше понять эту сложную проблему, будущие исследования должны изучать несколько областей одновременно и учитывать потенциальные смешанные переменные, такие как пол, возраст и этническая принадлежность.
В какой степени удовлетворенность жизнью зависит от реляционной близости по сравнению с другими областями?
Реляционная близость относится к качеству близости, взаимосвязанности и связи, которые люди испытывают с другими, особенно с близкими членами семьи, друзьями, романтическими партнерами и коллегами. Исследования показывают, что реляционная близость может быть важным фактором удовлетворенности жизнью. Исследования показали, что люди, которые сообщают о более высоких уровнях реляционной близости, как правило, более удовлетворены своей жизнью в целом, чем те, у кого нет прочных отношений (например,