Chosen Family and Peer Networks
W dzisiejszym świecie wiele osób walczy o akceptację i wsparcie w swoich rodzinach biologicznych ze względu na różnice w orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, pochodzeniu kulturowym i innych czynnikach. Może to prowadzić do uczucia samotności, izolacji i udręki emocjonalnej.
Coraz więcej jest dowodów na to, że wybrane sieci rodzinne i wzajemne mogą odegrać kluczową rolę w mediowaniu tych negatywnych konsekwencji i promowaniu ogólnego dobrobytu psychologicznego.
Odrzucenie rodziny
Odrzucenie rodziny odnosi się do czynu umyślnego ostracizowania lub wykluczenia kogoś z najbliższej rodziny. Może to być spowodowane przez różne czynniki, takie jak różne wartości, przekonania lub styl życia. Ten rodzaj odrzucenia jest związany ze zwiększonym ryzykiem problemów zdrowotnych psychicznych, takich jak depresja, lęk i nadużywanie substancji. W przypadku osób LGBTQ + odrzucenie rodziny wiązało się nawet z większą liczbą prób samobójczych i zakończonych samobójstw.
Marginalizacja społeczna
Marginalizacja społeczna odnosi się do ucisku systemowego niektórych grup na podstawie ich rasy, przynależności etnicznej, religii, statusu niepełnosprawności i innych cech. Ludzie ci często napotykają bariery dla szans społecznych, gospodarczych i politycznych oraz mogą doświadczać dyskryminacji, stereotypów i uprzedzeń. Może to odbić się na zdrowiu psychicznym i prowadzić do obniżenia samooceny, niższych uczuć przynależności i wyższych poziomów stresu.
Wybrana rodzina
Wybrana rodzina to grupa osób, które decydują się tworzyć połączenie rodzinne poza ich biologicznym związkiem. Zapewniają one miłość, wsparcie i akceptację bez względu na różnice w orientacji seksualnej, tożsamości płciowej, pochodzeniu kulturowym itp. Wybrane rodziny stają się coraz powszechniejsze i mogą zaoferować bezpieczną przestrzeń dla osób zmagających się z odrzuceniem rodziny lub marginalizacją społeczną. Badania pokazują, że członkowie wybranych rodzin zgłaszają silniejsze poczucie więzi, społeczności i przynależności w porównaniu do niewykwalifikowanych rodzin.
Sieci peer-to-peer
Sieci peer-to-peer odnoszą się do połączeń, które tworzymy poprzez pracę, hobby, sport i inne działania. Relacje te mogą odgrywać ważną rolę w zapewnianiu wsparcia emocjonalnego, walidacji i dzieleniu się doświadczeniami. Badania wykazały, że wzajemne wsparcie może złagodzić negatywny wpływ odrzucenia rodziny i marginalizacji społecznej na samopoczucie psychiczne. To może pomóc ludziom czuć się mniej samotny, przywrócić swoją tożsamość i budować swoją odporność.
Wybrane sieci rodzinne i wzajemne odgrywają ważną rolę w mediowaniu negatywnych skutków odrzucenia rodziny i marginalizacji społecznej dla dobrobytu psychicznego. Tworząc silne więzi z innymi, którzy mają podobne wartości i interesy, ludzie mogą budować odporność i poprawiać ogólną jakość życia. Musimy nadal promować tego typu relacje i tworzyć przestrzenie, w których wszyscy ludzie czują się widziani, słyszeli i cenieni.
W jaki sposób wybrane sieci rodzinne i wzajemne mediują wpływ odrzucenia rodziny i marginalizacji społecznej na samopoczucie psychiczne?
Rodziny są tradycyjnie uważane za system wsparcia; jednak niektórzy ludzie mogą tego nie doświadczać z powodu takich czynników, jak porzucenie rodzin lub dyskryminacja ze strony całego społeczeństwa. Może to mieć poważny negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i ogólną jakość życia. Osoba, która doświadczyła tych form alienacji, często poszukuje rówieśników lub „wybranych” rodzin, aby działać jako substytuty biologicznych połączeń.