Jeśli chodzi o zrozumienie, w jaki sposób mikroagresje mogą przyczynić się do kultury przemocy, konieczne jest zrozumienie definicji obu terminów indywidualnie. W tym kontekście mikroagresje definiuje się jako „krótkie i rutynowe codzienne werbalne, behawioralne lub środowiskowe upokorzenia, umyślne lub niezamierzone, które donoszą o wrogich, odstępczych lub negatywnych rasowych gnojach i obelgach wobec ludzi koloru". Z drugiej strony, kultura odnosi się do „idei, zwyczajów i zachowań społecznych określonej grupy ludzi w określonym czasie" lub, mówiąc prościej, do stylu życia danego społeczeństwa. W istocie kultura przemocy odnosi się do państwa społecznego, w którym ludzie są regularnie poddawani agresji i przemocy w swoim środowisku. Oznacza to, że jest to coś więcej niż tylko fizyczne nadużycie, ale obejmuje również nadużycia psychiczne, takie jak znęcanie się, nękanie czy wiktymizacja. Kiedy więc mikroagresje są znormalizowane w danym środowisku kulturowym, mogą utrwalić cykl przemocy, ponieważ tworzą atmosferę, w której dopuszczalna jest dyskryminacja, uprzedzenia i nierówność.
Normalizacja mikroagresji oznacza, że stały się one częścią codziennego życia i są oczekiwane, a nie uważane za destrukcyjne i szkodliwe. Kiedy te małe, ale częste incydenty normalizują się, wzmacniają stereotypy dotyczące pewnych grup i tworzą środowisko, w którym ofiary czują się izolowane, lękowe i wrażliwe.
Na przykład, jeśli ktoś ciągle słyszy komentarze takie jak: "Jesteś tak przekonujący do czarnej osoby, 'Mówisz dobrym angielskim', lub 'Wracaj do swojego kraju', mogą zacząć internalizować te wiadomości i kwestionować ich własną wartość.
Z czasem może prowadzić do uczucia niskiej samooceny, lęku, depresji, a nawet zaburzenia stresu pourazowego (PTSD). Podobnie osoby, które wielokrotnie są świadkami mikroagresji skierowanych do innych, mogą być dla nich znieczulone, co utrudnia im rozpoznanie i zajęcie się większymi formami ucisku, w tym wykorzystywaniem fizycznym.
Ponadto normalizacja mikroagresji może również prowadzić do apatii wśród świadków, którzy nie interweniują, gdy widzą, że wokół nich dzieje się coś złego.
Na przykład, jeśli ktoś patrzy na kolegę, który jest berowany ze względu na swoją rasę lub płeć, ale nikt inny nie kwestionuje tego, może założyć, że to zachowanie jest akceptowalne i nadal czynić to bez konsekwencji. Tworzy kulturę milczenia, w której ludzie odmawiają uznania lub podjęcia działań przeciwko niesprawiedliwości. W rezultacie mikroagresje zakorzeniają się w strukturze społeczeństwa i utrwalają cykle przemocy, które są trudne do złamania.
Wreszcie normalizacja mikroagresji utrudnia tym, którzy ich ścigają, walkę z nierównością, ponieważ wzmacnia ideę, że te incydenty są błahe i niegodne uwagi. Zachęca ofiary, by milczały o swoich przeżyciach lub wstydziły się uczucia obrazy pozornie niewinnymi uwagami.
Zniechęca również do sensownych rozmów o tym, jak tworzyć zmiany, ponieważ większość ludzi nie uważa mikroagresji za na tyle znaczące, aby uzasadnić dyskusję. W istocie normalizacja mikroagresji utrzymuje cykl przemocy, tworząc środowisko, w którym dyskryminacja i ucisk są tolerowane i uzasadnione, co ostatecznie prowadzi do poważniejszych form agresji i nadużyć.
Aby temu zapobiec, ludzie muszą aktywnie działać na rzecz demontażu kultur przemocy, sprzeciwiając się mikroagresji w miarę możliwości. Muszą dowiedzieć się, dlaczego mikroagresje są szkodliwe i zobowiązać się do ich przerywania, nawet jeśli występują prywatnie. Organizacje mogą również tworzyć bezpieczne miejsca, w których pracownicy czują się komfortowo zgłaszając przypadki mikroagresji bez obawy przed odwetem.
Wreszcie świadkowie powinni zwiększyć się i interweniować podczas obserwacji mikroagresji, bezpośrednio konfrontując sprawcę lub wspierając ofiarę.Dzięki temu możemy zacząć zmieniać normy społeczne z akceptacji na poszanowanie, integrację i równość.
W jaki sposób normalizacja mikroagresji wspiera kulturę przemocy?
Normalizacja mikroagresji może stworzyć środowisko, w którym ludzie stają się dla nich niewrażliwi, co powoduje większą tolerancję na cięższe formy agresji. Tworzy cykl przemocy, który utrwala się w czasie. Skumulowane efekty tych mikroagresji mogą prowadzić do urazu, lęku, depresji i innych problemów zdrowia psychicznego dla tych, którzy je doświadczają.