性別が重要な理由：境界、同意、あなたの体の世話

性別は、しばしばお互いにロマンチックに関与している2人の間で楽しいものであると考えられる活動です。しかし、多くの人は、したくないときにセックスするように圧力を感じるかもしれません。この記事では、それが外国になる前にあなたの体をあなたのものにすることが重要である理由を調べます。まず第一に、あなたの体をあなたの体にさせることは、あなたの境界を認め、それらを尊重することを意味します。これは、あなたが快適に感じていないタッチ、キス、またはセックスの任意の種類にノーを言うことを含みます。それはまた、あなたが望むものについて正直であり、パートナーから望まないことを意味します。あなたは性的な出会いの間に任意の時点で不快に感じる場合、あなたはそれを言ってすぐにそれを停止するすべての権利を持っています。すべての状況で同意が重要であることを忘れないでください。

次に、あなたの体をあなたの体にさせることは、身体的および感情的にそれを世話することを意味します。これは、健康的な食べ物を食べ、定期的に運動し、十分な睡眠と瞑想やヨガなどのセルフケア活動を得ることを意味します。それはまた、あなたのニーズと欲望についてあなたのパートナーに話すことを意味します。

例えば、物事をゆっくりと取るか、またはコンドームを使用することを好むなら、性行為に従事する前にあなたのパートナーがそれについて知っていることを確かめなさい。

第三に、あなたの体をあなたの体にさせることは、恥や罪悪感なしにあなた自身の欲望や空想を受け入れることです。それはあなたのセクシュアリティを、オナニー、ポルノ、または別のポジションやパートナーとの実験であろうと、あなたのために良い気分にさせる方法で探求することを意味します。パートナーに何が欲しいのか聞いたり、新しいことを一緒に試したりすることを恐れないでください。ただ、常に公然と正直に互いに通信することを忘れないでください。最後に、あなたの体をあなたのものにすることは、あなたのセクシュアリティの美しさと力を祝うことです。それは愛、喜び、尊敬に値する官能的でエロティックな存在として自分自身を見ることを意味します。親密なタッチを介して、または単に鏡でそれを賞賛するかどうか、あなたの体を鑑賞するために時間がかかる。セックスは、他の誰かを操作または制御するためのツールとして決して使用されるべきではないことを忘れないでください。結論として、あなたの体があなたのものになるためには、肯定的で本格的な性的経験を提供する必要があります。あなたの境界を認識し、あなたの肉体的および精神的幸福の世話をし、あなたの欲望を受け入れることによって、あなた自身とあなたのパートナーが探索し、接続するための安全なスペースを作成することができます。あなたの体をあなた自身のものにすることは、自己愛とエンパワーメントの強力な行為です。何よりも優先順位をつけることを忘れないでください。