Il sesso è un'attività spesso considerata qualcosa di piacevole tra due persone che sono romanticamente connessi tra loro. Tuttavia, molte persone possono sentire di essere sotto pressione costringendo a fare sesso quando non lo vogliono, che può avere conseguenze negative. In questo articolo esamineremo perché è importante lasciare che il tuo corpo sia tuo prima che diventi estraneo.
Prima di tutto, lasciare che il tuo corpo sia tuo significa riconoscere i tuoi limiti e rispettarli. Questo include dire no a qualsiasi tipo di tocco, baci o sesso con cui non ti senti a tuo agio. Questo significa anche onestà per ciò che si desidera e non vuole dal partner. Se ti senti a disagio ad un certo punto durante un contatto sessuale, hai tutto il diritto di dirlo e interrompere immediatamente questo. Ricordate che il consenso è la chiave in tutte le situazioni.
In secondo luogo, lasciare che il tuo corpo sia il tuo significa prendersi cura di lui fisicamente ed emotivamente. Ciò significa mangiare cibo sano, esercizio fisico regolare, una quantità sufficiente di sonno e attività di cura come la meditazione o lo yoga. Questo significa anche comunicare con il vostro partner sulle vostre esigenze e desideri, sia fisici che emotivi.
Per esempio, se si preferisce prendere le cose lentamente o utilizzare i preservativi, assicurarsi che il vostro partner ne sia consapevole prima di partecipare a qualsiasi attività sessuale.
Terzo, lasciare che il tuo corpo sia il tuo significa accettare i tuoi desideri e le tue fantasie senza vergogna o colpa. Questo significa esplorare la vostra sessualità in modi che si sentono bene per voi, che si tratti di masturbazione, pornografia o esperimenti con diverse posizioni o partner. Non abbiate paura di chiedere al partner cosa volete o provare qualcosa di nuovo insieme. Non dimenticate di essere sempre aperti e onesti l'uno con l'altro.
Finalmente lasciare che il tuo corpo sia il tuo significa celebrare la bellezza e il potere della tua sessualità. Significa vedersi come una creatura sensuale ed erotica che merita amore, piacere e rispetto. Trovate il tempo di apprezzare il vostro corpo, che sia attraverso un tocco intimo o semplicemente amarlo nello specchio. Ricordate che il sesso non dovrebbe mai essere usato come strumento per manipolare o controllare qualcun altro - invece concentrarsi sul piacere e il legame reciproco.
In conclusione, per essere il vostro corpo, è necessario fornire un'esperienza sessuale positiva e completa. Riconoscendo i propri limiti, prendendosi cura del vostro benessere fisico e mentale e accettando i vostri desideri, è possibile creare uno spazio sicuro per te e i tuoi partner per esplorare e comunicare. Permettere al proprio corpo di essere proprio è un potente atto di amore per se stessi e di potenziamento. Non dimenticate di dare priorità, prima di tutto, e non lasciate che nessuno vi faccia pressioni, costringendovi a fare qualcosa che non volete fare.