あなたが性的に良く感じないとき：理由、ソリューション、そしてあなたの性生活を改善するためのヒント

身体的または心理的なトラウマを経験すると、彼らの脳は、彼らが快適に感じるときとは異なる方法でこのイベントを処理するので、彼らは健康的な性生活を維持するのに苦労するかもしれません。不安、うつ病、PTSDやその他の精神疾患を抱える人々は、これらの状態が脳にどのように影響するかのために性的行動を調整する課題に直面することがよくあります。休憩、失業、死別などのストレスの多いイベントは、性欲の変化を引き起こす可能性もあります。異なる要因が性欲にどのように影響するかを理解することは、性的幸福を改善しようとする人々にとって重要です。

性欲の変動は、この間のホルモンの変化による更年期女性の間で一般的である。月経と妊娠は、いくつかの女性で同様の問題を引き起こす可能性があります。勃起不全（ED）薬や抗うつ薬も性的機能に影響を与える可能性があります。一部の人々は親密さを改善するためにマリファナなどの薬を服用します。しかし、そのような物質は判断を妨げ、危険な行動につながる可能性があるため危険です。環境は性欲に影響を与える重要な役割を果たしています。長期間共に暮らしているカップルは、退屈を経験したり、互いに離れて漂流したりする可能性があり、その結果、欲求が減少します。社会的孤立は別の要因かもしれません。孤独な人々は、カジュアルな出会いやロマンチックなパートナーシップの機会を欠いているかもしれません。騒音汚染や過度の熱/寒さなどの環境不快感は、人々がセックスをすることを不快に感じることができます。

外部ストレスによって引き起こされる性欲の変化をナビゲートするには、人々は彼らが感情的にそして物理的に何を引き起こすのかを考慮する必要があります。

トラウマを扱う人は、成長する欲望に取り組む前に自分の感情に対処する専門的な助けが必要かもしれません。カップルは新しい行為を一緒に試みることができ、情熱を引き起こすためにさまざまな場所、位置、時間などを実験することができます。健康的なライフスタイル-運動、食事、睡眠など-全体的な健康をサポートし、覚醒に必要なエネルギーレベルを高めることができます。人々は親密さに関するあらゆる問題について開放され、関係の問題に対処するように設計されたリソースを探すべきです。治療にもかかわらずEDが持続する場合、それを引き起こす根本的な条件を除外するために医師の相談が必要になる可能性があります。