当人们经历身体或心理创伤时，他们可能难以维持健康的性生活，因为他们的大脑处理此事件的方式与感到舒适时不同。由于这些条件如何影响大脑，患有焦虑，抑郁，PTSD或其他精神疾病的人也经常面临调节其性行为的挑战。分手，失业或严重损失等压力事件也可能导致性欲改变。了解各种因素如何影响性吸引力对于寻求改善性健康的人们至关重要。由于这段时间的荷尔蒙变化，性欲波动在更年期的女性中很常见。月经和怀孕可能会给某些女性带来类似的问题。勃起功能障碍（ED）药物或抗抑郁药也可能影响性功能。有些人服用大麻等药物来改善亲密关系。但是，这是危险的，因为这种物质会损害判断力并导致危险行为。环境在影响性欲方面发挥着重要作用：长期生活在一起的夫妇可能会感到无聊或彼此疏远，从而导致欲望下降。社会孤立可能是另一个因素。单身人士可能缺乏休闲聚会或浪漫伴侣关系的机会。环境中的不适，例如噪音污染或过热/寒冷，可能会使人们感到不舒服。要应对外部压力源引起的性欲变化，人们必须考虑是什么原因导致他们在情感和身体上。
那些处理创伤的人可能需要专业帮助来解决他们的感情，然后才能解决日益增长的愿望。夫妻可以一起尝试新的动作，尝试不同的位置，位置，白天的时间等。健康的生活方式-运动，饮食，睡眠等-可以保持整体健康并提高唤醒所需的能量水平。人们必须公开报告任何与亲密关系有关的问题，并寻求旨在解决关系问题的资源。如果尽管接受了治疗，ED仍然存在，则可能需要医生咨询以排除导致它的潜在疾病。
人们如何应对因创伤、压力、环境不适或情绪超负荷而引起的性欲变化？
在改变性欲时，人们可能会经历各种各样的情绪。对于因任何形式的困扰（包括创伤，压力或情绪超负荷）而遭受性功能障碍的人来说，可能很难找到合适的方法来处理这些感觉。