親密さとは何ですか？
親密さは感情的、知的、精神的および/または心理的な親密さを含むために物理的な魅力を超越する2人の間の深い絆です。それは共有された経験、相互理解、信頼、正直、脆弱性、尊敬、共感、愛情、愛、サポートなどを通じて表現することができます。親密さは、定期的なコミュニケーション、質の高い時間を一緒にすること、相互のサポート、互いのニーズ、欲望、恐怖を探求するための無私と開放性を必要とします。近接は時間の経過とともに徐々に発達しますが、特定の戦略を通じて長期にわたる分離の間に強化し、保存することもできます。
分離中の親密性を維持するための戦略
1。頻繁な電話、ビデオチャット、ボイスノートを作成する：コミュニケーションは親密さを維持するために不可欠です。通話、チャット、またはお互いにメッセージを記録するために毎日時間を節約します。お互いの日について尋ね、ニュースを共有し、積極的に耳を傾け、あなたの考えや感情を表現し、お互いの幸福を確認します。定期的なコミュニケーションは、離れていても連絡を取り合うのに役立ちます。
2。ケアパッケージの送信：手紙、写真、贈り物、食べ物や飲み物、または自宅からの記念品などの個人的なアイテムを含むパッケージを送信すると、思いやりとケアが表示されます。また、感覚的な喜びと覚醒を高めることができる触覚研究を可能にします。
3。特別な日付をスケジュール：ロマンチックな夜を計画または前もって楽しみにするために日付の夜。バーチャルディナー、映画の夜、ゲームなどがあります。一緒に料理をする、スポーツイベントを見る、一緒に運動をするなど、距離をあまり意味のない活動を共有します。
4。実践物理的な親密さ：可能であれば、リモートでセックスをしてください。あなたはセクシーな写真やビデオを送信することができます、汚い話す、エロ物語を共有する、遠くから大人のおもちゃを使用するか、ロールプレイングゲームのシナリオを試すことができます。存在しないでお互いを物理的に刺激するための新しい方法を探る。
5。お互いを信頼して。正直で、透明で、忠実で、支持的で、説明責任があります。互いにスペースを与えるだけでなく、境界とプライバシーを尊重します。信頼を損なう可能性のある秘密や嘘を避けてください。
6。言葉、ジェスチャー、または小さなトークンに対する感謝と賞賛を定期的に表明することによって感謝を示します。それはあなたの絆を強め、別れをより耐えやすいものにします。
7。感情を共有する：感情的な親密さには脆弱性と開放性が必要です。あなたが何を経験しているか、あなたがどのように感じているか、問題や心配、そしてあなたの希望や夢について話してください。慎重に耳を傾け、お互いの感情を確認します。必要に応じて、カウンセリングやセラピーなどの助けを求めてください。
8。感情的に連絡を取り合う：物理的に出席できなくても、感情的に近づく方法を見つけてください。趣味、興味、読書資料を共有することは、親密さと共有経験の感覚を作成することができます。解散は一時的であり、すぐに再会することを思い出させてください。
親密さは健全な関係のために不可欠です。長い分離の間にこれらの戦略を使用することにより、あなたは親密さを維持し、離れている間、あなたの絆を強化することができます。すべての関係がユニークであることを忘れないでください。お互いを信じて、あなたが共有し、あなたが再び会うまで一緒に過ごした瞬間を大切にしてください。
分離の長い期間または繰り返された期間の間の親密さを維持するのに役立つ戦略は何ですか？
長期的または繰り返された分離の間に親密さを維持するために様々な方法があります、心理的、感情的および社会的要因に対処することを含みます。1つの方法は、思考や感情を共有し、一緒に活動に参加し、ビデオ通話や電話の日付を設定することで、定期的にコミュニケーションを取り、お互いに連絡を取り合うことです。また、お互いに感謝の気持ちを示し、賛辞を分かち合い、困難な時には感情的に支え合うことも大切です。