秘密はあらゆる関係の成功の重要な要因である。
しかし、それがトラウマの経験になると、これはパートナー間の信頼のレベルに影響を与える可能性があるため、問題になる可能性があります。誰かがパートナーからトラウマを隠すと、彼らは彼らが何を経験したのか、それが彼らにどのように影響したかを理解することへのアクセスを拒否します。これは、双方が感情的に接続し、信頼の強固な基盤を構築することを困難にすることができます。秘密はまた、関係に不信と疑念を引き起こし、安全を感じることが困難になります。さらに、怪我についての秘密は、パートナーがそれらを否定的に判断する不安や恐怖を引き起こし、さらなる感情的な距離と孤立につながる可能性があります。
最終的には、外傷についての秘密を保つことは、カップルの信頼を損ない、それらは切断されたと一人で感じたままにします。
さらに、個人データとストーリーを共有することは、関係における親密さと親密さを作成するのに役立ちます。パートナーが公然と傷害を分かち合うとき、彼らは同じことのために互いに許可を与えます。これは、両者の絆を強める脆弱性と信頼の感覚を作成します。一方、秘密が守られていると、成長やトラウマの影響を理解する余地はありません。その結果、パートナー同士が幻滅し、効果的なコミュニケーションが困難になることがあります。さらに、健全な関係が成長し、繁栄するためには信頼が必要です。それはパートナーがサポート、愛と理解のためにお互いに依存することができます。信頼が足りなければ、コミュニケーションが緊張し、対立が生じます。その結果、パートナーは遠くになり、正直にコミュニケーションを取ることが少なくなります。したがって、これは孤独感、憤り、さらには関係を離れたいという願望につながる可能性があります。最後に、トラウマについての秘密は、それを経験した人の自尊心を損なう可能性があります。トラウマの生存者は、すでに彼らに起こったことについて恥や罪悪感を感じるかもしれません、そして経験を隠すことは、これらの否定的な考えを強化するだけです。パートナーを自分の世界に入れないことによって、彼らは自分自身を癒し、前進する機会を否定します。彼らはまた、彼らが開いて透明であることができない場合、彼らのパートナーは十分に気にしないと感じるかもしれません。秘密は、さらに他の人から人々を隔離し、彼らの社会的サークルで追放者のように感じさせることができます。結論として、トラウマについての秘密を保つことは、パートナーが感情的にコミュニケーションをとるのを防ぎ、不信、不安、恐怖、疑いを生み出すことによって、カップルの信頼を損なう。個人データの共有は、関係の親密さと親密さを作成するのに役立ち、秘密は距離と誤解を作成します。信頼は成長し、繁栄する健全な関係のために不可欠である従って秘密はそのプロセスを傷つけることができる。最後に、秘密は自尊心を損なう可能性があり、生存者は孤独で注意に値しないと感じています。したがって、カップルは、関係を強化し、信頼を構築するために、互いにできるだけオープンで誠実であるように努力する必要があります。
トラウマについての秘密はどのようにカップルの信頼を損なうのですか？
トラウマは、他の人との関係を含む、人の精神的健康と幸福に大きな影響を与えることができます。トラウマ体験についての秘密は、パートナー間の孤立や距離感を生み出す可能性があります。これにより、お互いのニーズや視点を完全に理解できなくなります。このオープンなコミュニケーションの欠如は、最終的に関係を損なう可能性がある不信と誤解につながる可能性があります。