欲望への否定的なパートナーの反応後の性的自信を再構築するための戦略/フェティッシュ
性欲やフェティッシュに関するパートナーからの否定的な反応を経験した後、恥ずかしい、恥ずかしい、混乱した、または失望を感じるのは自然です。しかし、これらの感情はあなたの関係や将来の性的経験を決定するべきではありません。時間の経過とともに、忍耐と努力、あなたのパートナーと公然と正直にコミュニケーションをとる方法を見つけることによって、あなた自身とあなたの欲望を受け入れることを学ぶことができます。信頼を回復し、コミュニケーションを改善するのに役立ついくつかの戦略があります：
1。あなたの価値を認識する：一人一人が判断や批判なしで快適に分かち合うことを感じるべきである独特の興味と空想を持っていることを理解してください。あなたの欲望やフェチは、あなたにそれほど価値がないか、愛に値するものではありません。代わりに、あなた自身の一部としてそれらを受け入れることに焦点を合わせ、あなたの価値よりもむしろパートナーの個人的な信念の反映として否定的な反応を受け入れる。
2。専門的な助けを求める。セラピストやカウンセラーのカウンセリングは、性教育や人間関係を専門としています。彼らはまた、あなたの欲望に関連する不安や不快感のためのコミュニケーション方法と対処メカニズムについてのガイダンスを提供することができます。
3。1人で探索する：あなたの幻想を楽しんだり、新しいものを探索したりする時間を1人で過ごす。それはあなたがプレッシャーと期待せずに素敵で楽しいものを知ることができます。
プラス、ソロを演奏することは、あなたが能力と楽しい価値があることを証明することによって自信を高めることができます。
4。あなたのパートナーに正直になりなさい：最初は不快であってもあなたの感情および欲求について開いて下さい。反応が有害であった理由についてのあなたの考えを共有し、前進する方法についてのフィードバックを求める。積極的かつ丁寧に対応する前にあなたのパートナーに耳を傾けます。
5。共通の根拠を見つける：両方の当事者が一緒に楽しむことができる代替の性的活動や興味について話し合います。これは、あなたの個々のニーズだけでなく、相互の喜びと接続に基づいて、より緊密な絆を作成します。妥協は健全な関係のために不可欠であり、忍耐と実験を必要とするかもしれないことを忘れないでください。
6。自己愛の練習：感情的な安定性および内部の強さを高めるために瞑想、練習、またはジャーナリングのようなセルフケアのルーチンに従事して下さい。あなたのセクシュアリティを超えてあなたのユニークな資質と能力を認め、毎日それらを祝います。これは自信を高め、全体的な幸福を改善するのに役立ちます。
性的自信の回復には時間と労力がかかりますが、献身とサポートで達成可能であることを忘れないでください。必要に応じて、プロの助けを求め、あなたのパートナーとの自己愛とコミュニケーションスキルを練習し続けます。これらの戦略では、あなたが誰であり、あなたが望むものを受け入れることによって、充実した関係を維持することができます。
パートナーが性欲やフェチに否定的に反応した後、どのような戦略が性的信頼を回復することができますか？
パートナーの否定的な反応の後で人が彼らの性的自信を取り戻すのを助けることができる戦略には、自己同情、友人や家族からのサポートを求め、彼らの欲望やフェチを表現するための他の方法を学びます、治療を求めます、最初の反応の理由に反省。自己同情には、自分自身に優しく、自分の特質と強みを認め、間違いや不完全さを受け入れ、すべての感情を受け入れることが含まれます。