他人による説明の認知的および感情的影響
誰かがあなたに常にすべてを説明しようとしていると感じたことはありますか？明らかに見えることを説明することを主張したり、あなたがすでに知っているタスクのための不必要な指示を与えたりする人々の経験を持っていますか？もしそうなら、あなたは「説明症候群」と呼ばれるものを経験するかもしれません。この現象は、認知や感情に悪影響を及ぼす可能性のある、他者から絶えず説明され教えられていると感じる人々の傾向を指します。説明症候群は、人が彼らがあまりにも多く言われていると感じたり、過度の指示を与えたときに発生します。これは、性格の違い、コミュニケーションのスタイル、文化的規範など、さまざまな要因のために発生する可能性があります。
誰かが高いレベルの社会的不安や低い自尊心を持っている場合、彼らは質問をするか、他の人から明確に求めて不快かもしれません。同様に、ある文化は知識の分かち合いを他の文化より重視するかもしれません。
認知効果の面では、説明症候群は混乱と不満を引き起こす可能性があります。事前の知識やリスナーの文脈に関係なく情報を繰り返し説明すると、誤解、誤解、誤りにつながる可能性があります。
説明を絶えず処理すると、精神疲労や集中力の低下につながる可能性があります。
感情的に言えば、絶えず説明された感情は、自立と自立の感情にも影響を与える可能性があります。これは、彼らが彼ら自身の学習や意思決定プロセスに対する影響力を欠いていると感じさせる可能性があります。これは、無力感、憤り、さらには怒りの感情につながる可能性があります。
これは、説明しすぎる人との関係を損ない、全体的な幸福に影響を与える可能性があります。
では、説明症候群についてどうすればよいですか？最初に、あなたまたはあなたのパートナーが条件を持っているかどうかを判断してみてください。その後、説明についてどのように感じるかについて率直に話し、妥協を探します。
アクティブなリスニングスキルを適用し、アクションを取ることを決定する前に、任意の不明瞭なポイントを明確にするために質問をします。これらの戦略により、人々は過度に説明することによる悪影響から身を守り、他者との健全な関係を維持することができます。
他人を絶えず“explainedâ€する認知的感情的結果は何ですか？
多くの場合、絶えず「説明」されている人々は、自尊心と自律性に悪影響を及ぼす可能性があります。誰かが一貫して他の誰かが特定の状況をどのように考えたり対処したりするべきかを説明しようとすると、彼らは失礼に思えるかもしれません。これは、説明された人が自分の考え、感情、経験に対して無効で過小評価されていると感じていることにつながる可能性があります。