私たちは常に困難な状況に対処するのを助けることができる人を持っているので、私たちは決して一人ではないと人生でよく言われています。これらの人々の1つは親密なパートナーです-私たちは親密な関係を共有する誰か。緊密なパートナーシップは、危機の時に感情的なサポート、身体的な快適さ、指導を提供することによって、外傷的な経験からの回復を促進することが示されています。また、相互理解、尊重、信頼を通じて道徳的な調整を提供し、将来のストレス要因に対する回復力を構築するのに役立ちます。さらに、親密なパートナーは、双方が判断や批判なしに聞こえ、テストされていると感じる脆弱性とコミュニケーションのための安全なスペースを提供することにより、感情を安定させることができます。
トラウマ後の癒しのプロセスは、否定、交渉、怒り、うつ病や受け入れなどのいくつかの段階を含みますが、周りの愛情のあるパートナーを持つことは、彼らが無条件の愛を提供するように、この旅を簡単にします、ケアと励まし。したがって、人々は外傷による精神的および肉体的な怪我にもかかわらず、徐々に通常の生活に進むことができます。軍事サービス、法執行機関の仕事、または医療緊急事態に関連する運用上のストレスから回復するとき、親密なパートナーは、同じような設定で共有された利益、価値観、および経験に起因する感情的なサポートの主要な源として機能します。その結果、彼らは共感できる信頼できるプロキシになり、共有された経験に基づいて実用的なソリューションを提供します。
信頼できる親密なパートナーを持つことは、拒絶や嘲笑を恐れずに自由に自分自身を表現することができます。心的外傷後ストレス障害（PTSD）などの困難な時期には、PTSDと診断されることがどのようなものであり、その症状が日常生活にどのように影響するかを理解しているため、親密なパートナーはしばしばセラピーセッションに出席します。その結果、患者と心理学者/精神科医の間の連絡役として機能し、プロセスを通じてお互いの幸福に関する重要な情報を伝えることによって治療を支援します。
研究は、親密さは、現在の信念や意見に基づいて判断するのではなく、過去の経験に基づいてお互いの生活事象の見解を尊重することによって、夫婦間の道徳的平等を促進することを示しています。
親密なパートナーシップは、最も必要なときに感情的なサポート、道徳的な整合性、感情的な安定性を提供することによって、人々がトラウマと運用上のストレスを克服するのを助ける上で重要な役割を果たします。彼らは無条件の愛とケア、共感、励まし、判断のないコミュニケーションのオープンチャンネル、共有された経験の理解を提供します。これらはすべて、将来のストレス要因に対する回復力を構築するのに役立ちます。
親密なパートナーシップは、トラウマまたは操作上のストレス後の回復、道徳的なアライメント、感情的な安定化にどのように貢献しますか？
研究では、トラウマや高レベルの職業的ストレスの後の精神的幸福と回復力を促進する上で、密接な対人関係が重要な役割を果たすことが示されています。信頼できるパートナーが提供するサポートは、人々が心的外傷後の症状を治療し、生活を回復するために不可欠な安心感、正常性、自己効力を取り戻すのに役立ちます。