トラウマはデジタル親密さに対するエロ不信をどのように高めますか？
トラウマは、人の感情的幸福と社会的相互作用に永続的な影響を与えることができる深刻な心理的トラウマです。これは、身体的、性的または感情的な虐待を含む、苦痛を引き起こし、対処する人の能力に疑問を投げかける否定的な人生の出来事を指します。自然災害；戦争を戦う；テロ攻撃；事故；愛する人の死。依存関係；精神疾患；そして、より多くの。トラウマはしばしば人々に恐怖と制御不能を感じさせ、恥、罪悪感、怒り、恐怖、無力、孤立、悲しみ、そして信頼の喪失の感情につながります。また、他の人、特に自分が自分を傷つけていると感じている人の認識にも影響を及ぼす可能性があります。研究は、被害者が拒絶、放棄、裏切り、脆弱性に関する懸念のために新しいパートナーに感情的または肉体的に開放することを躊躇する可能性があるため、トラウマ体験が関係問題のリスクを高めることを示唆しています。一方、デジタル親密さは、テキストメッセージ、電子メール、インスタントメッセージングアプリ、ビデオ通話などの電子通信技術を通じて、個人的に知らない人や不慣れな人との有意義な接続を作成することを含みます。近年、特にCOVID-19のパンデミックの間にますます人気が高まっていますが、それはまだ比較的新しいものであり、人間関係へのその影響はまだ研究されています。いくつかの研究では、トラウマを経験した人々は、非心的な人々よりもデジタル親密さを肯定的に捉える傾向があり、デジタルパートナーを潜在的に危険または操作的であると認識させる傾向があることが示唆されています。
例えば、研究者は、子供の性的虐待の犠牲者は、オンラインでのロマンチックな会話が危険な行動に関連していると信じている可能性が高いことを発見しました。
トラウマがデジタル親密さのエロ不信に影響を与える可能性があるさまざまな理由があります。まず、生存者は、危険を知らせる可能性のある潜在的な脅威や警告サインに対する警戒感を高めることがよくあります。彼らは新しい人々に会うときに余分な注意を払い、感情的または性的に不快に感じるかもしれません。これにより、パートナーのすべてのメッセージや行動を過度に分析し、無害な単語や行動を有害または脅迫として解釈することができます。第二に、生存者は、親密な接触や肉体的な親密さを痛みや悲しみと関連付けることを学んだかもしれません。第三に、生存者は、愛する人からの裏切りや拒絶を通じて他の人への信頼を欠いている可能性があります。第四に、生存者は過去の経験を恥じ、個人情報の共有やパートナーとの脆弱性を回避することができます。最後に、トラウマ生存者は、トラウマの歴史のために放棄を恐れ、後者がそうでなくても、パートナーのコミットメントまたは意図に疑問を投げかけるかもしれません。
しかし、トラウマを経験するすべての人が必ずしもデジタル親密さに困難を抱えるわけではないことに注意することが重要です。これは、自分の生活に関する機密情報を開示することなく、安全かつ個人的に通信するための効果的な方法であると考える人もいるかもしれません。他の人は、顔に顔を出すことができないと感じる性的欲求を研究するためにそれを使用することがあります。認知行動療法（CBT）などの治療は、生存者が外傷に関連する症状を管理し、健康的な関係を形成する能力を向上させるのに役立ちます。
さらに、境界を設定し、瞑想や運動などのセルフケア戦略を実施すると、回復力を高め、外傷性イベントに関連する不安やうつ病の感情を減らすことができます。
結論として、トラウマはデジタル親密さに対するエロティックな不信感を高め、潜在的な脅威への警戒を高め、タッチと親密さを痛みに結び付け、他人への信頼の欠如、自分の経験に対する恥と罪悪感を感じ、拒絶や裏切りを期待することができます。
しかし、これらの要因は普遍的ではなく、一部の人々は、セクシュアリティと感情的なつながりを探求するための安全な空間としてデジタル親密さを見るかもしれません。CBTや他の介入は、生存者がこれらの障壁を克服し、オンラインで充実した関係を構築するのに役立ちます。
トラウマはデジタル親密さに対するエロ不信をどのように高めますか？
トラウマは、自分自身や他の人々の認識に影響を与えることによって、デジタル親密さのエロ不信を高めることができます。虐待、怠慢、暴力などのトラウマ的な出来事に直面したとき、人は自分が愛と愛情に値するという否定的な信念を抱くかもしれません。これらの信念はオンラインの相互作用に移り、彼らが彼らに興味を表明する潜在的なパートナーを信頼することが困難になります。