¿Cómo aumenta el trauma la desconfianza erótica en la intimidad digital?
El trauma es un trauma psicológico grave que puede tener un impacto duradero en el bienestar emocional y las interacciones sociales de una persona. Esto se aplica a cualquier evento negativo de la vida que causa angustia y cuestiona la capacidad de una persona para manejar una situación, incluyendo abuso físico, sexual o emocional; desastres naturales; hacer la guerra; ataques terroristas; accidentes; la muerte de un ser querido; dependencia; enfermedades mentales; y mucho más. El trauma a menudo hace que las personas se sientan asustadas e incontroladas, lo que lleva a sentimientos de vergüenza, culpa, ira, miedo, impotencia, aislamiento, tristeza y pérdida de confianza. También puede influir en su percepción de los demás, especialmente de aquellos a quienes parece que les pueden hacer daño. Los estudios sugieren que la experiencia traumática aumenta el riesgo de problemas en la relación, ya que las víctimas pueden no atreverse a abrirse emocional o físicamente a nuevas parejas debido a preocupaciones sobre el rechazo, el abandono, la traición y la vulnerabilidad.
La proximidad digital, por otro lado, implica la creación de conexiones significativas a través de tecnologías de comunicación electrónica, como mensajes de texto, correos electrónicos, aplicaciones de mensajería instantánea, videollamadas, etc., con alguien con quien quizás no esté familiarizado o no esté familiarizado. Aunque se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años, especialmente durante la pandemia de COVID-19, sigue siendo relativamente nuevo y sus implicaciones para las relaciones humanas aún están en estudio. Algunos estudios sugieren que las personas que experimentan traumas tienden a ver la intimidad digital de manera menos positiva que las personas no traumáticas, lo que les hace percibir a los socios digitales como potencialmente peligrosos o manipuladores.
Por ejemplo, los investigadores encontraron que las víctimas de abuso sexual en la infancia tienen más probabilidades de creer que las conversaciones románticas en línea están relacionadas con comportamientos de riesgo, lo que sugiere que les ha sido difícil distinguir entre interacciones saludables e insalubres.
Hay varias razones por las que una lesión puede afectar la desconfianza erótica en la intimidad digital. En primer lugar, los sobrevivientes a menudo desarrollan un mayor sentido de alerta ante amenazas potenciales y señales de advertencia que pueden indicar peligro. Pueden tener especial cuidado al conocer gente nueva y sentirse incómodos al revelarse emocional o sexualmente. Esto puede llevar a que analicen excesivamente cada mensaje o acción de su pareja e interpreten palabras o acciones inofensivas como perjudiciales o amenazantes. En segundo lugar, los sobrevivientes pueden haber aprendido a relacionar el tacto íntimo o la intimidad física con el dolor y el dolor, lo que los hace reacios a hacer estos asuntos con extraños. En tercer lugar, los sobrevivientes pueden carecer de confianza en los demás debido a la traición o el rechazo de sus seres queridos, lo que puede llevarlos a preguntarse si sus parejas realmente se preocupan por ellos. En cuarto lugar, los sobrevivientes pueden avergonzarse de sus experiencias pasadas, lo que les hace evitar compartir información personal o sentirse vulnerables con sus parejas.
Finalmente, los sobrevivientes de lesiones pueden temer ser abandonados debido a su historial de lesiones, lo que les hace dudar del compromiso o las intenciones de sus parejas, aunque este último no sea el caso.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todas las personas que experimentan lesiones tendrán necesariamente dificultades con la proximidad digital. Algunos pueden considerar que es una forma eficaz de comunicarse de manera segura y privada sin tener que revelar información confidencial sobre sus vidas. Otros pueden usarlo para estudiar los deseos sexuales que sienten incapaces de expresar cara a cara.Por ello, es fundamental que los profesionales tengan en cuenta las circunstancias únicas de cada persona y las apoyen en consecuencia. Tratamientos como la terapia cognitivo-conductual (TCP) pueden ayudar a los sobrevivientes a lidiar con los síntomas asociados con su lesión y mejorar su capacidad para formar relaciones saludables.
Además, establecer límites e implementar estrategias de autocuidado, como meditación o ejercicio, también pueden aumentar la resistencia y reducir la sensación de ansiedad o depresión, relacionado con eventos traumáticos.
En conclusión, el trauma puede aumentar la desconfianza erótica en la intimidad digital, haciendo que las víctimas sean hipervigilantes frente a amenazas potenciales, la relación del tacto y la intimidad con el dolor, la falta de confianza en los demás, experimentando vergüenza y sentimientos de culpa por su experiencia y esperando el rechazo o la traición.
Sin embargo, estos factores no son universales y algunas personas pueden considerar la intimidad digital como un espacio seguro para explorar la sexualidad y la conexión emocional. El TCP y otras intervenciones pueden ayudar a los sobrevivientes a superar estas barreras y construir relaciones en línea plenas.
¿Cómo aumenta el trauma la desconfianza erótica en la intimidad digital?
El trauma puede aumentar la desconfianza erótica en la intimidad digital, influyendo en la percepción que las personas tienen de sí mismas y de los demás. Cuando uno se enfrenta a acontecimientos traumáticos como el abuso, el descuido o la violencia, puede desarrollar una creencia negativa de que es digno de amor y afecto. Estas creencias pueden pasar a la interacción en línea, lo que les dificulta confiar en los posibles socios que expresan interés en ellos.