ストレスは、その性欲を含む、人の身体的および精神的幸福に異なる影響を与えることができます。人がストレスの高レベルを経験したとき、他の人に魅了された感じたり、テストステロンの生産の減少による親密な瞬間を楽しむことが困難になることができます。。この現象は「ストレス誘発性欲抑制」と呼ばれています。研究者らは、条件が関係に影響を及ぼすさまざまな方法を特定し、関係の満足度が低下し、自尊心が低下し、うつ病のリスクが増加する。さらに、この問題を経験した人々は、薬物乱用やカジュアルセックスなどの危険な行動に従事し、これらの問題をさらに悪化させる可能性が高いことを研究は示唆しています。
ストレスによって引き起こされるリビドー抑制が、関係性の満足度とメンタルヘルスのアウトカムにどのように影響するかを理解するためには、その根本的な原因と症状を調べることが重要です。コルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンは、リビドーを抑制し、テストステロンの生産を減らし、人々を性行為にあまり興味を持たせることができます。人々はまた、オーガズムに到達するのが難しいかもしれません、完全にセックスを避けたいという願望、さらには性交中の痛み。これらの症状は、欲求不満や恥の感情につながる可能性があり、それは関係を損なう可能性があります。
また、ストレスを受けた人々が低い性欲を経験するとき、彼らは彼らのパートナーから遠くになるかもしれません、それは彼らの間に距離を作成することができます。肉体的な親密さの欠如は憤りを増し、信頼を減らし、最終的に感情的な距離を縮めることができる。さらに、人は感情的に彼らのパートナーから離れ始めるかもしれません、彼らはすでに他のストレス要因に対処している場合は特に有害かもしれません。
リビドーに対するストレスの影響は、人の親密な生活を超え、彼らの幸福のより広い側面に影響を与えます。
例えば、慢性ストレスに苦しんでいる人々がセロトニンおよびドーパミンのレベルの低下によるうつ病の症状を発症する可能性が高いことを研究は示しています。ストレスと気分障害の間のこの関連は、それがより深刻な問題になる前にストレス誘発性欲抑制の早期排除の重要性を強調しています。この状態の治療には、薬、治療、運動、リラクゼーション技術やマインドフルネスの実践などのライフスタイルの変化が含まれます。夫婦が協力することで、ストレスを効果的に管理し、関係をリバランスさせるための戦略を特定することができます。
一般に、ストレスによるリビドー抑制は、精神的および関係的健康に影響を与える大きな問題です。その深刻さを認識し、心理的幸福への長期的な損傷を防ぐための助けを求めることが重要です。
ストレスによるリビドー抑制は、関係の満足度とメンタルヘルスの結果にどのように影響しますか？
ストレスは性欲や性欲に異なる影響を与えることができます。性欲のストレス関連の変化は、ロマンチックまたは親密な可能性がある社会的相互作用を避けるためにストレスを受けた個人の傾向のために関係満足度に悪影響を及ぼす可能性があります。この性欲の低下はまた、関係の孤立と孤独の感情につながる可能性があります。