嫉妬は、多くの人々がロマンチックな関係の中で経験する自然な感覚です。それはあなたのパートナーが安全で愛されている気分にさせるために懸命に働くように動機付けば健康な感情である場合もあります。
しかし、あまりにも多くの嫉妬は所有権につながる可能性があります、これは関係する両当事者に有害です。男性は、特に彼らの意図や行動を理解するのに十分なパートナーを知らない新しい関係で、保護的な嫉妬と所有的な嫉妬を区別するのに苦労するかもしれません。この違いを理解することは、人間が人間関係を支配し虐待することを避けるのに役立ちます。
防御嫉妬は、あなたのパートナーが他の人によって傷つけられたり搾取されたりすることに不安を感じることを含みます。例えば、男は彼女を拾おうとしているように見えるバーで男に話している彼のガールフレンドを見ると嫉妬することができます。このタイプの嫉妬は、通常、あなたのパートナーを安全に保ち、害からそれらを防ぎたいという願望から生じます。一方、所有的な嫉妬は、あなたのパートナーが他の誰かに注意を払うことによって脅威を感じることを含みます。彼女が問題なく前にそれをしたとしても、あなたのガールフレンドがあなたなしで友人と時間を過ごしているなら、あなたは所有権を取ることができます。このタイプの嫉妬は、しばしば他の人にあなたのパートナーを失うことへの恐れから来ます。
保護的な嫉妬と所有的な嫉妬を区別するために、男性はなぜ彼らが最初に嫉妬を感じるのか自問しなければなりません。もし彼らが、自分のパートナーが害を受けるかもしれないことを心配しているなら、彼らはおそらく保護的ねたみを経験しているでしょう。
しかし、彼らは彼らのパートナーを失うことを恐れている場合、彼らはおそらく所有嫉妬に対処しています。さらに、男性は自分の感情が正当化されているかどうかを決定する際に、パートナーの行動と意図を考慮する必要があります。パートナーが浮気していると信じる理由はありますか？最近、彼らは秘密にしたり、疑ったりしていますか？それとも、人間関係以外で友情を楽しんでいるだけでしょうか。これらの質問は、彼らが彼らのパートナーと直接彼らの懸念に対処する必要があるかどうかを判断するか、嫉妬を手放すのに役立ちます。
全体的に、保護と所有嫉妬を識別するための学習方法は、両当事者が愛され尊敬されていると感じたときに男性が健康な関係を維持するのに役立ちます。彼らがどう感じるかについてオープンで正直であることによって、男性は不信と憤りを生み出すのではなく、信頼と親密さを構築するために一緒に働くことができます。
男性はどのように保護と所有嫉妬を区別しますか？
嫉妬とは、誰かが大切なものを失うことを恐れているときに起こる感情です。嫉妬には主に2つのタイプがあります。保護嫉妬は、人が自分のパートナーへの愛着やコミットメントの潜在的な損失によって脅かされていると感じたときに発生します。