時間が経つにつれて、カップルが近づくにつれて、彼らはしばしば彼らが互いにより快適に感じるのを助ける性的習慣、好み、リズムの独自のセットを開発します。彼らは、タッチが最も喜んでいるものから両側に、いつ、どのくらいの頻度でこれらのアクションが実行されるかまで、すべてを含めることができます。
しかし、これらの習慣は、特にあるパートナーが妊娠や更年期などの身体的または感情的な変化を経験した場合、時間とともに変化する可能性があることを覚えておくことが重要です。パートナーは、それぞれのニーズを満たしながら、お互いの会社を楽しみ続けることができるように、どんな変化でもオープンになることが重要です。これを行う1つの方法は、定期的にコミュニケーションを取り、寝室で異なる位置やスペースを試すなど、新しいアイデアを探求することです。忍耐と理解をもって、パートナーは親密な関係を維持しながら、互いの変化するニーズと欲望に適応することを学ぶことができます。
物理的な変化
長期的な関係の間に起こりうる一般的な問題の1つは、物理的な変化です。
例えば、更年期障害を経験する女性は、ホルモンのシフトによる性欲の低下に気付くかもしれません。これは、医師やセックスセラピストとオプションを議論することによって軽減することができ、欲求不満や不安の感情につながる可能性があります。勃起不全または低テストステロンを持っている男性は、時々実行困難があるかもしれません、しかし、完全に自分のパートナーを放棄するのではなく、医療機関を求める必要があります。
体重増加/損失または体の老化に関連するかどうか、ボディイメージの問題は、一部の人々の性的活動にも影響を与える可能性があります。関係の早い段階でこれらの問題について話すことは、それらが大きな問題になるのを防ぐのに役立ちます。最後に、怪我や病気は性的喜びに影響を与える身体的変化を引き起こす可能性があります。パートナーは、気分が良くなっていなくても「仕事」にプレッシャーをかけないように注意し、代わりに緊密にコミュニケーションをとるための別の方法を見つけることに集中するべきです。
感情の変化
感情は、カップルが年齢に応じて自分のニーズをどのように伝えるかにおいて重要な役割を果たします。子供や仕事の責任で生活が忙しくなるにつれて、パートナーと一人で過ごすことへの関心が低くなり、親密さの頻度が低下する可能性があります。仕事の悩みや家族の責任からストレスが増し、コミュニケーションが感情的に難しくなる人もいます。パートナーにとって、これは完全に正常であることを覚えておくことが重要です。
カップルは、現在の関係に干渉しないように、性別や親密さに関連して経験した可能性のある過去のトラウマを認識することも重要です。
例えば、一方のパートナーが虐待されたり、育っていない場合、相手を恐れることなく親密な空間に入れることは困難です。しかし、忍耐と理解により、これらの障壁は、マッサージセラピーやカウンセリングなどのオープンコミュニケーションと相互信頼構築演習を通じて克服することができます。
人々が成長するにつれて、彼らはしばしば彼らがもはや彼らを満足させないものに比べて彼らを幸せにするものを意識するようになります。これには、寝室で新しいポジションやスペースを試したり、友人/趣味/活動を通じて実行するための関係を模索したりすることが含まれます。最終的には、性的習慣に関しては「正しい」答えはありません。将来の意思決定プロセスを導く必要があります。
パートナーは、時間をかけてお互いの性的習慣、好み、リズムにどのように調整しますか？
パートナーは、コミュニケーション、妥協、お互いのニーズへの相互尊重を通じて、時間をかけてお互いの性的習慣、好み、リズムに適応することができます。両方のパートナーは、共通の根拠を見つけ、交渉し、互いの期待に合わせて行動を調整できるように、彼らの望みと欲望についてオープンにする必要があります。このプロセスには、試行錯誤、忍耐、そして新しいことを一緒に試す意欲が伴います。