共依存性は2人の間の不健康な関係によって特徴付けられる心理的状態であり、1人が感情的なサポートと検証のために他の人に依存するようになる。これは、関係者双方に損害を与える可能性があり、必要性と依存のサイクルを作成し、そこから自分自身を解放することが困難になることができます。このサイクルでは、中毒に陥ったパートナーは、しばしば絶え間ない不安、恐怖、そして低い自尊心の状態に閉じ込められ、操作や虐待の影響を受けやすくなります。
しかし、共依存ダイナミクスを増加させることができる別の要因があります-それ自体の依存。
中毒とは、何かや他の誰かが適切に生き残るか、または機能するための物理的、精神的、または感情的な必要性を指します。これは、中毒、身体障害、財政難、あるいは対人依存など、さまざまな方法で現れる可能性があります。2人が互いに感情的に依存しているとき、彼らは個々のニーズとドライバーを増幅するダイナミクスを作成します。
例えば、ある人が別の人に経済的に依存している場合、収入源を失いたくないので、健康でなくても関係を保たなければならないと感じるかもしれません。同様に、ある人が別の人に感情的に依存していると感じた場合、彼らはそれらを失うことを恐れて共同依存になるかもしれません。
共依存性サイクルでは、エロ中毒はこのパターンを永続させる上で重要な役割を果たします。エロ中毒は、1つのパートナーが過度に彼らのセックスドライブのために他に接続されるという考えであり、彼らは親密さの代わりにセックスを通じて検証を求めるように導きます。中毒のパートナーは、別の人から注意と検証を得るための方法としてセックスを使用し始めるかもしれません、それは必要性と絶望のサイクルを作成します。性的満足のための他の人へのこの依存は、物理的にも心理的にも有害である可能性があり、どちらの当事者もループから抜け出すことが困難です。
中毒は、これらの状況でエロ中毒を悪化させる理由は、それが関係する個人が絶え間ない脆弱性と必要性の状態にある原因であるということです。彼らは基本的な必要性のためにお互いに依存しています、彼らは彼らの接続を維持するために不健康な行動になりやすいようにします。次に、これは感情の不安定性と不安を高めることにつながり、それはさらに共依存する行動を促進する。サイクルが続くにつれて、関係者は他の人からの検証と承認を求める無限のサイクルに閉じ込められ、本当に満足したり満たされたりすることはありません。
このダイナミックから解放するには、人々はまず自分の中毒を認識し、認めなければなりません。これは挑戦的ですが、自己認識とサポートにより、より健康的なコピングメカニズムを開発し、相互尊重と独立性に基づいてより強い関係を築くことができます。療法はまた、自己肯定感の低さやトラウマの経験など、共依存と依存に寄与する根本的な問題に対処するのに役立ちます。さらに、サイクルを壊し、あなたの人生のコントロールを取り戻すためには、境界を設定し、セルフケアを実践する必要があります。
依存症はどのように依存関係サイクルでエロ中毒を増加させますか？
依存症は、パートナーが感情的なニーズと検証のために他のパートナーに依存するようになったときにパートナー間のパワーバランスを作成するため、共同依存サイクルでエロ中毒に貢献することができます。これは、不安の感情につながることができます、放棄の恐怖と自己尊重の欠如、関係自体への不健康な依存に現れることができます。