性暴力は、その犠牲者に与えられた物理的な害を超えて広範囲に及ぶ結果をもたらします。最も重要な影響の1つは、ハイパーバイザー、恐怖、不安、解離などの外傷およびPTSD症状によって損なわれる可能性がある、自分の体の中の被害者の安心感にあります。生存者は自分自身と自分の体との関係に安全で不信感を感じ、恥、罪悪感、自責、無力などの感情の範囲を経験することができます。これは、物理的な感覚やニーズからの剥離の感情につながることができます、だけでなく、性交中に喜びや親密さを感じる難しさ。
生存者が健康な方法で自分の体と再接続するのを助けるために、体性療法はますます普及しています。これらのテクニックには、身体の意識を促進し、感情的な反応を調整することを目的とした運動、タッチ、呼吸、およびその他のプラクティスを通じて、心身のつながりを扱うことが含まれます。例えば、トラウマベースのヨガには、マインドフルな動き、深呼吸エクササイズ、リラクゼーションを育成し、体内のストレスホルモンを減らすように設計された回復ポーズが含まれます。SE （Somatic Experience）は、覚醒レベルを調整し、外傷に関連する戦闘/飛行/凍結応答を減らすことに焦点を当てた別のアプローチです。
マッサージや頭蓋骨療法などのボディテクニックは、リラクゼーション状態と血流の増加を促進することにより、生存者が身体の安心感を取り戻すのにも役立ちます。ボディトーク療法は、身体がさまざまな状況にどのように反応するかを探るために口頭コミュニケーションと穏やかなタッチを使用し、生存者が性的暴行に関連するトリガーを認識して管理することを学ぶことを可能にします。マインドフルネス瞑想は、生存者に判断なしに思考や感情を観察し、彼らの内面経験をよりよく理解するのを助けます。
身体的治療は、癒しと回復に取り組む性暴力の生存者を支援する強力なツールになることができます。安全で制御された環境を提供することにより、これらの技術は生存者が自分の身体感覚の制御を取り戻し、肯定的な方法で自分自身と再接続することを可能にします。
生存者の身体の安全感に対する性的暴行の結果は何ですか？体性療法は、生存者が健康な方法で体と再接続するのにどのように役立ちますか？
人の肉体的および精神的幸福への性的トラウマの影響を克服するためのワンサイズのすべての解決策はありません。癒しへの道のりは、多くの場合、友人、家族や専門家のサポートを必要とする、長いと挑戦的です。体性療法は、生存者が過去の経験を和解し、自分の体の制御を取り戻すのを助けるための有望なアプローチを提供するかもしれません。