トラウマ（Trauma）とは、人の対処能力を阻害する、深い不穏な出来事に対する感情的反応を表す用語である。それは、身体的虐待、性的暴行、感情的虐待、怠慢、または虐待を目撃することによって引き起こされる可能性があります。外傷性事象は、刺激の増加や刺激に対する感受性の向上など、人々が自分の体をどのように経験するかに変化を引き起こす可能性があります。これは性的機能に影響を与え、関係の困難や親密な出会いにつながる可能性があります。エロ拒絶とは、パートナーが性行為を拒否したり、性交中に積極的に反応しない状況を指します。トラウマを経験した人々は、このタイプの拒絶に敏感になり、恥、屈辱、怒り、恐怖の感情につながる可能性があります。彼らはパートナーを避けたり去ったりすることができ、自分自身と他の人との間に追加の距離を作成します。外傷がなぜエロティック拒絶に対する感受性を増加させるのかを理解するために、それは身体への外傷の生理学的影響とそれらが性的行動にどのように影響するのかを考慮するのに役立ちます。
誰かが外傷を経験すると、脳はコルチゾールやアドレナリンなどのストレスホルモンを放出し、戦いや飛行の準備をします。これらのホルモンは、心拍数の増加、血圧、呼吸などの生理的変化の数を引き起こします。同時に、前頭前野-合理的な思考と意思決定を担当する脳の一部-は、あまり活発になります。これは、トラウマを持つ人は、論理的に状況を考えるのではなく、認識された脅威に自動的に感情的に反応する可能性が高いことを意味します。
トラウマに対するこの生物学的応答は、過活動性として現れる可能性があります。これは、警戒感と感覚処理を高めた状態です。怪我をしている人は、不安、緊張、または過敏感を感じることがよくあります。これは、彼らが興味を持っていても、リラックスしてセックスを楽しむのを防ぐことができます。さらに、過去の外傷に関連する刺激にさらされた場合、発汗、急速な呼吸、筋肉の緊張などの身体症状を経験することがあります。これは、エロ拒絶などの親密な出会いによって引き起こされる可能性があります。
エロ拒絶自体は複雑な現象ですが、いくつかの要因は外傷を持つ人々への影響を悪化させる可能性があります。
例えば、個人的な問題や他の外部圧力のためにセックスから撤退するパートナーは、放棄と裏切りの感情を作成することができます。さらに、以前に暴力を経験した人は、性交中に脆弱に感じ、さらなる恐怖と不安を引き起こす可能性があります。これらの要因の組み合わせは、エロ拒絶に対する激しい感情的な反応につながる可能性があります。
この問題に対処するために、セラピーとセルフケアの実践は、トラウマを持つ人々が自分の感情に対処するためのより健康的な方法を学ぶのを助けることができます。セラピーは、過去のトラウマを処理し、対処戦略を開発するための安全なスペースを提供することができます、運動などのセルフケア活動、瞑想やジャーナリングは、ストレスを減らし、感情的な規制を促進することができます。パートナーはまた、オープンなコミュニケーションと理解に向けて取り組むことができ、双方が彼らのニーズと欲望を快適に表現することができる支援的な環境を作り出すことができます。時間と労力で、トラウマを持つ人々はより強い関係を構築し、彼らの性的機能を改善することができます。
一般的に、外傷は、興奮に対する身体の反応を高め、性と危険の間の否定的な関連を作成するため、エロ拒絶に対する感受性を高めます。この関係を理解し、サポートを求めることによって、トラウマを持つ人々はこれらの課題を克服し、健全な性的経験を楽しむことができます。
外傷はどのようにエロ拒絶に対する感受性を高めますか？
研究は、外傷性イベントを経験した人々が放棄の恐れの増加と愛着に対する不安のためにエロ拒絶に敏感であることを示しています。トラウマは、感情を調節する人の能力の障害を引き起こす可能性があり、ロマンチックなパートナーからの潜在的な拒絶を含む、脅威に対する不安の増加と警戒の増加につながります。