Trauma es un término utilizado para describir una respuesta emocional a un evento profundamente perturbador que suprime la capacidad de una persona para manejar una situación. Esto puede deberse a abuso físico, abuso sexual, abuso emocional, negligencia o presenciar violencia. Los eventos traumáticos pueden causar cambios en la forma en que las personas experimentan su cuerpo, incluyendo mayor excitación y mayor sensibilidad a los estímulos. Esto puede afectar el funcionamiento sexual y conducir a dificultades en las relaciones y encuentros íntimos. El rechazo erótico se refiere a una situación en la que la pareja abandona la actividad sexual o no responde positivamente durante las relaciones sexuales. Las personas que han sobrevivido al trauma pueden volverse sensibles a este tipo de rechazo, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, humillación, ira y miedo. Pueden evitar o alejarse de los socios, creando una distancia adicional entre ellos y los demás. Para entender por qué la lesión aumenta la sensibilidad al rechazo erótico, ayuda a considerar los efectos fisiológicos de la lesión en el cuerpo y cómo afectan al comportamiento sexual.
Cuando alguien experimenta una lesión, su cerebro libera hormonas del estrés como cortisol y adrenalina para prepararlo para luchar o huir. Estas hormonas causan una serie de cambios fisiológicos, incluyendo un aumento en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y la respiración. Al mismo tiempo, la corteza prefrontal - la parte del cerebro responsable del pensamiento racional y la toma de decisiones - se vuelve menos activa. Esto significa que las personas con trauma tienen más probabilidades de responder automática y emocionalmente a las amenazas percibidas en lugar de pensar en situaciones lógicamente.
Esta respuesta biológica a la lesión puede manifestarse en forma de hiperactividad, que es un estado de mayor alerta y tratamiento sensorial. Las personas con lesiones a menudo se sienten más ansiosas, nerviosas o irritables. Esto puede evitar que se relajen y disfruten del sexo, incluso si están interesados.
Además, las personas con trauma pueden experimentar síntomas físicos como sudoración, respiración rápida y tensión muscular cuando están expuestas a estímulos asociados con eventos traumáticos pasados. Esto puede deberse a encuentros íntimos, como el rechazo erótico.
El rechazo erótico es en sí mismo un fenómeno complejo, pero algunos factores pueden agravar su efecto en las personas con lesiones.
Por ejemplo, las parejas que abandonan el sexo debido a problemas personales u otras presiones externas pueden crear una sensación de abandono y traición. Además, las personas que han sido abusadas anteriormente pueden sentirse vulnerables durante las relaciones sexuales, lo que genera miedo y ansiedad adicionales. La combinación de estos factores puede conducir a una respuesta emocional intensa al rechazo erótico.
Para resolver este problema, la terapia y la práctica del autocuidado pueden ayudar a las personas con trauma a aprender formas más saludables de manejar sus emociones. La terapia puede proporcionar un espacio seguro para procesar lesiones pasadas y desarrollar estrategias para superar dificultades, mientras que las actividades de autocuidado, como el ejercicio, la meditación o el registro, pueden reducir el estrés y promover la regulación emocional. Los socios también pueden trabajar en la comunicación abierta y la comprensión, creando un ambiente propicio donde ambas partes se sientan cómodas expresando sus necesidades y deseos. Con el tiempo y el esfuerzo, las personas con traumas pueden construir relaciones más fuertes y mejorar su funcionamiento sexual.
En general, la lesión aumenta la sensibilidad al rechazo erótico, ya que aumenta la respuesta del cuerpo a la excitación y crea asociaciones negativas entre el sexo y el peligro. Al comprender esta conexión y buscar apoyo, las personas con trauma pueden superar estos problemas y disfrutar de una experiencia sexual saludable.
¿Cómo aumenta la sensibilidad al rechazo erótico?
Los estudios han demostrado que las personas que han experimentado eventos traumáticos son más sensibles al rechazo erótico debido al aumento del miedo al abandono y a la incertidumbre sobre el afecto. El trauma puede causar una interrupción en la capacidad de una persona para regular las emociones, lo que se traducirá en un aumento de la ansiedad y una mayor vigilancia ante las amenazas, incluyendo posibles renuncias a parejas románticas.