親密さをパフォーマンスとして扱う心理的リスク
親密さは、性行為やその他の表現を通じて、しばしば達成すべきものとして描かれます。しかし、このアプローチはいくつかの重要な心理的リスクにつながる可能性があります。誰かが親密さを、相互に楽しい経験ではなく、実行する必要があるものと見なすとき、それは恥、不安、さらにはうつ病の感情につながる可能性があります。
主なリスクの1つは、人が十分に気分が悪いかもしれないということです。彼らは自分の仕事を心配し、一定の基準を満たさなければ裁かれたり拒絶されたりすることを恐れているかもしれません。これは、彼らが親密な瞬間を楽しむことを困難にすることができ、自己疑念と低い自尊心の感情につながる可能性があります。また、孤立や孤独などの問題につながる、親密さを完全に避ける可能性が高いことを意味します。
もう一つのリスクは、人が他の人に感情的に依存する可能性があることです。親密さが自分がやりたいことではなく、やらなければならないことと見なされた場合、あるパートナーが他のパートナーに頼りすぎて検証する不健康なダイナミックを作り出すことができます。これは、両方のパートナーが自由に自分自身を十分に表現することができない不均衡な関係に閉じ込められていると感じる共依存につながる可能性があります。さらに、パフォーマンスとして近接性を扱うことは、パートナー間の信頼の欠如につながる可能性があります。自分の仕事を常に心配している人がいると、緊張感や不信感が生じ、より深いレベルで繋がりにくくなります。それはまた、物事が完全に行かないときに憤りや怒りにつながる可能性があります。最後に、親密さを充足として扱うことは、圧力とコミットメントの感情につながる可能性があります。誰かが親密さを自分のやりたいことではなく、達成しなければならないものと見るとき、それは双方に期待と要求を生み出すことができます。これは、ストレスや欲求不満につながる可能性があり、議論や破綻につながります。
一般に、パフォーマンスとしての親密さを見ることは、関係を損ない、負の感情状態につながる可能性のある重要な心理的リスクをもたらします。代わりに、親密さを互いに期待したり要求したりすることなく、2人が共有する相互の喜びとして見ることが重要です。このようにして、すべての参加者はより健康で充実した接続を楽しむことができます。
親密さが一般的な喜びではなくパフォーマンスとして見られるとき、どんな心理的リスクが発生しますか？
関係における信憑性の欠如は、共有された喜びではなく、パフォーマンスとして親密さを見ている人々のためにいくつかの心理的リスクを作成することができます。まず、相手の期待に応えようと奮闘したり、親密な時に一定の行動をとるよう圧力をかけたりすると、不適切で恥ずかしい気持ちになることがあります。これは、不安、うつ病、低い自尊心を引き起こす可能性があります。