選択的開示、隠蔽、およびLGBTQ関係とメンタルヘルスへの出口の遅延の影響

多くの人々はLGBTQの人々のための選択的な開示、隠蔽工作および遅れた出口の結果について質問を持っています。この質問には1つのサイズのすべての答えはありませんが、研究では、これらの行動は肯定的および否定的な結果をもたらす可能性があることが示されています。一方では、汚名や差別を減らすことができますが、一方では、孤立、うつ病、不安、自己疑惑の感情にもつながります。この記事では、これらの戦略のそれぞれの関係的および感情的な結果と、それらがLGBTQの人々の幸福にどのように影響するかを見ていきます。

選択的開示：

LGBTQの人々が使用する一般的な戦略の1つは、選択的開示です。これは、コンテキストと関係に応じて、意図的または意図せずに行うことができます。

親しい友人にゲイとして出てくるが、家族からそれを隠す誰かが選択的な開示に参加することができます。研究は、選択的開示が関係にプラスとマイナスの両方の影響を与える可能性があることを示唆しています。

ポジティブな面では、選択的な開示は、人々が他人にいつ、どのように到達するかを制御することを可能にします。これは、ある人が特定の社会的状況で安全でない、または歓迎されないと感じる場合に特に役立ちます。それはまた彼らが彼らのアイデンティティを共有するそれらとの信頼そして親密を開発することを可能にすることができる。

また、人の性格の異なる部分に開始されている人の間の緊張と不信を作成することができます。例えば、誰かが他の人が意図的に自分のセクシュアリティを隠していることを発見した場合、それは関係に緊張を引き起こす可能性があります。

隠蔽工作：

LGBTQの人々が使用するもう一つの戦略は、完全な隠蔽工作であり、彼らは自分自身以外のすべての人から自分の身元を秘密にしています。これは、職場や保守的なコミュニティなど、汚名や差別のリスクが高い状況でよく使用されます。これは自分自身を守る方法のように思えるかもしれませんが、研究はそれが精神的健康と健康に悪影響を及ぼす可能性があることを示唆しています。自分のアイデンティティを隠す人々は、LGBTQとして公然と識別する人々よりも、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題を経験する可能性が高いです。

遅延出口：

何人かの人々は、彼らが自分自身のアイデンティティに自信がないか、結果を恐れているので、彼らが準備ができるまで出口を遅らせることを好む。これは孤立、孤独、恥の感情につながる可能性があります。潜在的なパートナーが人がまっすぐであるか、または他の方法で興味がないと仮定するかもしれないので、遅れたカミングアウトはまた、ロマンチックな関係を形成することを困難にすることができます。肯定的な側面では、遅れた出口は人々に彼らのアイデンティティを探索し、いつ、どのように出口を決定する時間を与えることができます。それはまた、サポートされていないかもしれない家族や同僚との衝突を避けるのに役立ちます。

選択的開示、隠蔽、遅延出口はすべて、LGBTQの人々にとって異なる関係性と感情的結果を持っています。これらの戦略は、制御と安全性の感覚を提供することができますが、彼らはまた、社会的孤立と不健康につながることができます。

どのアプローチが彼らのために最善であるかを決定する前に、各人は賛否両論を量るべきです。しかし、友人、家族、コミュニティの支援を得て、誰もがより大きな自己受容と幸福につながる道を見つけることができます。