人々が自分の体に満足を見つけることができるという概念は「、身体の受け入れ」と呼ばれています。自己受容は、全体的な幸福にとって重要であり、外見、性格、才能、能力など、人々が自分自身をどのように見るかを網羅しています。自分の肌で快適な人は、より自信があり、幸せで、人生に満足している傾向があります。研究によると、自己愛を実践する人は、幸福度が高く、うつ病のレベルが低いと報告しています。
しかし、体の受け入れは性的満足度に影響しますか？このエッセイは、この質問に対処します。
身体受容と性行為の相関
身体受容の理解
身体受容とは、身体とその欠陥を大切にする能力を指し、一部の分野でそれを改善するよう努めています。これは、サイズ、形状、色や年齢に関係なく、安心してあなたの体を鑑賞する必要があります。それを肯定的または否定的に評価せずにあなたの出現を受け入れることは努力を取ります、しかしそれは多くの利点を提供します、改善された精神健康、増加した自信、およびより大きいボディイメージ。
例えば、身体受容を実践する女性は、自分の体を愛していない女性よりもうつ病や不安を経験することを示しています。
性的パフォーマンスにおけるボディイメージの役割
性的パフォーマンスは、コミュニケーション、信頼、親密さ、開放性など、多くの要因に依存します。しかし、方程式の重要な構成要素は体のイメージである。人々は親密な瞬間を楽しむために性的に良い気分にする必要があります。2016年の研究では、体の恥ずかしがり屋は男性と女性に平等に影響することが判明しました。両方の性別は、興奮を減少させ、オーガズムに到達することが困難であり、明示的なコンテンツを表示した後に満足度を低下させたと報告した。別の研究では、体の自尊心が低い人は性の間により多くの否定的な考えを経験し、クライマックスする可能性が低いことがわかりました。したがって、体の受け入れは性的満足にとって重要なようです。
性的親密性に対する身体受容の肯定的な影響
身体受容と性的パフォーマンスの間の相関は、いくつかの肯定的な効果を有する。最初に、自己愛は恥、罪悪感、または当惑の感情を取り除くことによって喜びを緩和します。第二に、人々は脆弱性を示し、彼らが完全に自分自身を抱きしめたときに手放すので、それは親密さを促進します。第三に、自信と魅力の感情は性欲を高め、興奮と欲望を高めます。
最後に、あなたの体を受け入れると、人々は抑制することなく、さまざまな位置、動き、空想を探索することができます。これらの利点は、パートナーが自由にコミュニケーションを取り、意味のある物理的なつながりを持つ、より良いセックスライフにつながります。
要約すると、研究は、体の受け入れが性的充足と非常に相関していることを示しています。自分の体を愛する人々は、性交中に親密さと自信をより多く経験し、喜びと接続の増加につながります。したがって、自己愛の実践は、全体的な幸福と性的満足度にとって重要です。この目標を達成するために、人々は自分の体を大切にし、健康的なライフスタイルを目指し、他者との比較を避けるよう努めるべきです。
一般に、身体のポジティブ性を培うことは、精神的健康を改善しながら、身体的親密性を向上させることができます。
身体受容は性的パフォーマンスとどのように相関しますか？
身体受容と性的満足は密接に関連しています。研究は、自分の体の肯定的な見解を持っている人が性の間により多くの喜びを経験する傾向があることを示し、またない人に比べて親密さと覚醒の高いレベルを報告します。これは、体の受容がより大きな自尊心と自信に関連しているためであり、性的な出会いの間に快適さと楽になる可能性があります。