A ideia de que as pessoas podem encontrar satisfação no seu corpo é chamada de «aceitação corporal». A aceitação de si mesmo é fundamental para o bem-estar geral e abrange a forma como as pessoas se veem, incluindo a aparência, as qualidades pessoais, os talentos e as habilidades. As pessoas que se sentem confortáveis na própria pele tendem a estar mais confiantes, felizes e satisfeitas com a vida. De acordo com a pesquisa, aqueles que praticam amor por si mesmos relatam níveis mais elevados de felicidade e níveis mais baixos de depressão.
No entanto, a aceitação do corpo afeta a satisfação sexual? Este ensaio vai abordar a questão.
Correlação entre a aceitação do corpo e a execução sexual
Compreender a aceitação do corpo
A aceitação do corpo significa a capacidade de apreciar seu corpo e todos os seus defeitos, ao mesmo tempo que procura melhorá-lo em algumas áreas. Isso implica sentir-se descontraído e valorizar o seu corpo independentemente do tamanho, da forma, da cor ou da idade. Aceitar a sua aparência sem avaliá-la positivamente ou negativamente requer esforços, mas oferece muitos benefícios, como melhorar a saúde mental, melhorar a confiança, e uma maior imagem corporal.
Por exemplo, estudos mostram que as mulheres que praticam a tomada do corpo têm menos depressão e ansiedade do que as que não gostam do seu corpo.
O papel da imagem corporal na execução sexual
A performance sexual depende de vários fatores, tais como comunicação, confiança, intimidade e abertura. No entanto, a imagem corporal é um componente importante da equação. As pessoas precisam de se sentir bem sexualmente para desfrutar de momentos íntimos. Um estudo de 2016 mostrou que a vergonha corporal também afeta homens e mulheres; ambos os sexos relataram redução da excitação, dificuldade para alcançar o orgasmo e redução da satisfação após a visualização de conteúdo franco. Outro estudo mostrou que pessoas com baixa autoestima corporal experimentaram mais pensamentos negativos durante o sexo, o que reduz a probabilidade de culminar. Assim, a aceitação do corpo parece ser crucial para a satisfação sexual.
O efeito positivo da aceitação do corpo na intimidade sexual
A correlação entre a aceitação do corpo e a execução sexual tem vários efeitos positivos. Primeiro, o amor por si próprio facilita o prazer, eliminando a vergonha, a culpa ou o constrangimento. Em segundo lugar, isso contribui para a intimidade, porque é conveniente para as pessoas mostrarem vulnerabilidade e libertarem-se quando se abraçam completamente. Em terceiro lugar, o sentimento de confiança e atração aumenta a libido, que aumenta a excitação e o desejo.
Finalmente, a aceitação do seu corpo permite que as pessoas explorem diferentes posições, movimentos e fantasias sem freio. Estes benefícios tornam-se uma vida sexual melhor, onde os parceiros se comunicam livremente e entram em laços físicos significativos.
Resumindo, estudos indicam que a aceitação corporal é altamente correlacionada com a cumplicidade sexual. As pessoas que amam seu corpo têm mais intimidade e confiança durante a relação sexual, o que leva a um maior prazer e conexão. Por isso, a prática do amor por si mesmo é fundamental para o bem-estar geral e satisfação sexual. Para alcançar este objetivo, as pessoas devem procurar valorizar o seu corpo, procurar um estilo de vida saudável e evitar se comparar com os outros.
Em geral, o cultivo de bodipositivo pode melhorar a saúde mental ao mesmo tempo que melhora a intimidade física.
Como a aceitação corporal está correlacionada com a execução sexual?
Aceitação corporal e satisfação sexual estão intimamente relacionados. Estudos mostram que pessoas que têm opiniões positivas sobre seu corpo tendem a sentir mais prazer durante o sexo e também relatam níveis mais elevados de intimidade e excitação em comparação com aqueles que não o fazem. Isso pode ser devido ao fato de que a tomada do corpo está associada a uma maior autoestima e confiança, o que pode levar a um maior conforto e facilidade durante o contato sexual.