愛はすべてを征服するという一般的な信念にもかかわらず、多くのカップルは、個々のニーズと関係の欲望をナビゲートするために苦労しています。コミュニケーションが簡単で難しいトピックに取り組む人もいるかもしれませんが、フェチ、ファンタジー、ロールプレイングなどの敏感なトピックについて話し合うときには、自分自身がスタイリッシュになる人もいるかもしれません。これはパートナー間の緊張を引き起こし、拒絶、罪悪感、憤り、恥の感情につながる可能性があります。
彼らの関係のこれらの側面を探求しながら、感情的なセキュリティを維持するために、カップルは、コミュニケーションの明確な境界とチャネルを確立する必要があります。彼らは、彼らの期待や好みについてのオープンで正直な会話から判断する必要があります。そうすることで、彼らは信頼、尊敬、理解のトーンを設定します。
さらに、彼らは彼らの研究から生じる潜在的なトリガーや否定的な経験に対処する方法について合意することができます。
カップルはまた、お互いのニーズのために自己認識と共感を実践する必要があります。彼らは積極的に耳を傾け、反応する前にパートナーの視点を考慮する準備が必要です。これは信頼と協力の基盤を構築するのに役立ち、双方が研究において安全で支持されていると感じることができます。
新しい領土で一緒に移動するとき、カップルは小さなステップを踏んでゆっくり行動する必要があります。ポルノを一緒に見たり、エロ文学を読んだりといった簡単な活動から始めて、主題に慣れることができます。ロールプレイ、小道具や衣装を使用したり、便利な場合はBDSM活動に従事したりするなど、より親密な表現に移行することができます。
カップルは性欲が正常で有効であることを認識することが重要であり、必ずしも愛やコミットメントの欠如を反映していません。代わりに、彼らはお互いのユニークさを祝い、彼らが誰であるかをお互いに感謝するために働くべきです。これを行うことができるカップルは、彼らの関係が時間をかけてより豊かになり、より充実していることがわかります。
関係規範や個人的な境界に挑戦する欲望をターゲットにして、夫婦はどのように感情的な安全性を維持しますか？
両方のパートナーが判断、批判、拒絶または拒絶の恐れなしに彼らの必要性、恐れ、思考および感情を自由に表現することを可能にするので、感情的な安全は健康な関係のために不可欠です。カップルは、自分の望むものを公然と正直に伝え、健全な境界を設定し、積極的にお互いの意見を聞くことによって、感情的な安全性を開発することができます。