Malgré la croyance répandue que l'amour gagne tout le monde, de nombreux couples ont du mal à orienter leurs besoins et leurs désirs individuels dans leurs relations. Alors que certains peuvent être faciles à communiquer et à travailler sur des sujets complexes, d'autres peuvent être dans l'impasse quand il s'agit de discuter de sujets délicats comme les fétiches, les fantasmes ou les jeux de rôle. Cela peut créer des tensions entre les partenaires, conduisant à un sentiment de rejet, de culpabilité, de ressentiment et de honte.
Pour préserver la sécurité émotionnelle en explorant ces aspects de leur relation, les couples doivent établir des limites et des canaux de communication clairs. Ils doivent commencer par des conversations ouvertes et honnêtes sur leurs attentes et leurs préférences sans jugement. En faisant cela, ils donnent le ton pour la confiance, le respect et la compréhension mutuelle.
En outre, ils peuvent convenir de la façon de gérer tout déclencheur potentiel ou toute expérience négative résultant de leur recherche.
Les couples doivent aussi pratiquer la conscience de soi et l'empathie envers les besoins des uns et des autres. Ils doivent être prêts à écouter activement le point de vue de leur partenaire et à tenir compte de son point de vue avant de répondre. Cela contribue à créer un cadre de confiance et de collaboration, permettant aux deux parties de se sentir en sécurité et d'obtenir un soutien dans leur recherche.
Lorsqu'ils se déplacent ensemble sur un nouveau territoire, les couples doivent faire de petits pas et agir lentement. Ils peuvent commencer par des actions simples comme regarder de la pornographie ensemble ou lire de la littérature érotique pour se familiariser avec le sujet. Ils peuvent ensuite passer à des formes d'expression plus intimes, telles que le jeu de rôle, l'utilisation d'accessoires ou de costumes ou la participation à des activités BDSM, si cela est pratique.
Pour les couples, il est important de reconnaître que les désirs sexuels sont normaux et valides, et ne reflètent pas nécessairement un manque d'amour ou d'engagement. Au lieu de cela, ils doivent travailler à glorifier l'unicité des uns et des autres et à s'apprécier tels qu'ils sont. Les couples qui peuvent le faire découvriront que leur relation devient plus riche et plus complète avec le temps.
Comment les couples maintiennent-ils la sécurité émotionnelle en se concentrant sur les désirs qui défient les normes relationnelles ou les limites personnelles ?
La sécurité émotionnelle est essentielle à une relation saine, car elle permet aux deux partenaires d'exprimer librement leurs besoins, leurs peurs, leurs pensées et leurs sentiments sans crainte d'être condamnés, critiqués, rejetés ou rejetés. Les couples peuvent développer la sécurité émotionnelle en communiquant ouvertement et honnêtement ce qu'ils veulent, en fixant des limites saines et en écoutant activement les points de vue des autres.