Nonostante la convinzione comune che l'amore sconfigga tutti, molte coppie cercano di orientarsi nel loro singolo bisogno e desiderio di relazione. Mentre alcuni possono essere facili da comunicare e lavorare su temi complessi, altri possono essere in un vicolo cieco quando si tratta di discutere temi delicati come feticisti, fantasie o giochi di ruolo. Questo può creare tensioni tra i partner, portando a un senso di rifiuto, colpa, rancore e vergogna.
Per mantenere la sicurezza emotiva esplorando questi aspetti della propria relazione, le coppie devono stabilire limiti e canali di comunicazione chiari. Devono iniziare con conversazioni aperte e oneste sulle loro aspettative e preferenze senza giudizi. Quando lo fanno, danno il tono per la fiducia, il rispetto e la comprensione.
Possono inoltre essere d'accordo su come gestire qualsiasi potenziale innesco o esperienza negativa derivante dalla loro ricerca.
Le coppie devono anche esercitare la consapevolezza e la compassione per le esigenze dell'altro. Devono essere pronti ad ascoltare attivamente il punto di vista del loro partner e tenere conto del suo punto di vista prima di rispondere. Questo aiuta a creare un quadro di fiducia e collaborazione, permettendo a entrambe le parti di sentirsi sicure e di ricevere supporto nella loro ricerca.
Quando si sposta insieme in una nuova area, le coppie devono fare piccoli passi e agire lentamente. Possono iniziare con semplici azioni, come vedere la pornografia insieme o leggere la letteratura erotica per leggere il soggetto. Quindi possono andare a forme più intime di espressione, come il gioco di ruolo, l'uso di accessori o costumi o la partecipazione a attività BDSM, se è conveniente.
Per le coppie è importante riconoscere che i desideri sessuali sono normali e validi, e non riflettono necessariamente la mancanza di amore o impegno. Devono invece lavorare per celebrare l'unicità dell'altro e apprezzarsi l'un l'altro per quello che sono. Le coppie che possono farlo scopriranno che la loro relazione con il tempo diventa più ricca e completa.
Come fanno le coppie a mantenere la sicurezza emotiva concentrandosi sui desideri che sfidano le norme relazionali o i confini personali?
La sicurezza emotiva è essenziale per una relazione sana, perché permette a entrambi i partner di esprimere liberamente i loro bisogni, le loro paure, i loro pensieri e i loro sentimenti senza temere la condanna, la critica, il rifiuto o il rifiuto. Le coppie possono sviluppare la sicurezza emotiva parlando apertamente e onestamente di ciò che vogliono, fissando confini sani e ascoltando attivamente le opinioni dell'altro.