على الرغم من الاعتقاد السائد بأن الحب يغزو الجميع، فإن العديد من الأزواج يكافحون للتنقل في احتياجاتهم الفردية ورغباتهم في العلاقة. بينما قد يجد البعض أنه من السهل التواصل والعمل على الموضوعات الصعبة، قد يجد البعض الآخر نفسه في حالة إحباط عندما يتعلق الأمر بمناقشة الموضوعات الحساسة مثل الأوهام أو الأوهام أو لعب الأدوار. يمكن أن يخلق هذا توترًا بين الشركاء، مما يؤدي إلى مشاعر الرفض والشعور بالذنب والاستياء والعار.
للحفاظ على الأمن العاطفي أثناء استكشاف هذه الجوانب من علاقتهما، يجب على الأزواج وضع حدود وقنوات اتصال واضحة. يجب أن يبدأوا بمحادثات مفتوحة وصادقة حول توقعاتهم وتفضيلاتهم دون حكم. وبذلك، حددوا نغمة الثقة والاحترام والتفاهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم الاتفاق على كيفية التعامل مع أي محفزات محتملة أو تجارب سلبية ناشئة عن أبحاثهم.
يجب على الأزواج أيضًا ممارسة الوعي الذاتي والتعاطف مع احتياجات بعضهم البعض. يجب أن يكونوا مستعدين للاستماع بنشاط إلى وجهة نظر شركائهم والنظر فيها قبل الرد. يساعد هذا في بناء أساس من الثقة والتعاون، مما يسمح لكلا الطرفين بالشعور بالأمان والدعم في أبحاثهما.
عند الانتقال معًا في منطقة جديدة، يجب على الأزواج اتخاذ خطوات صغيرة والتصرف ببطء. يمكنهم البدء بأنشطة بسيطة، مثل مشاهدة المواد الإباحية معًا أو قراءة الأدب المثير، للتعرف على الموضوع. يمكنهم بعد ذلك الانتقال إلى أشكال تعبير أكثر حميمية، مثل لعب الأدوار، أو استخدام الدعائم أو الأزياء، أو الانخراط في أنشطة BDSM، إذا كانت مريحة.
من المهم أن يدرك الأزواج أن الرغبات الجنسية طبيعية وصالحة، ولا تعكس بالضرورة نقص الحب أو الالتزام. بدلاً من ذلك، يجب أن يعملوا على الاحتفال بتفرد بعضهم البعض وتقدير بعضهم البعض على هويتهم. سيجد الأزواج الذين يمكنهم القيام بذلك أن علاقتهم تصبح أكثر ثراءً وإرضاءً بمرور الوقت.
كيف يحافظ الأزواج على الأمن العاطفي من خلال استهداف الرغبات التي تتحدى الأعراف العلائقية أو الحدود الشخصية ؟
الأمن العاطفي ضروري لعلاقة صحية لأنه يسمح لكلا الشريكين بالتعبير بحرية عن احتياجاتهما ومخاوفهما وأفكارهما ومشاعرهما دون خوف من الحكم أو النقد أو الرفض أو الرفض. يمكن للأزواج تطوير السلامة العاطفية من خلال التواصل بصراحة وصدق حول ما يريدون، ووضع حدود صحية والاستماع بنشاط إلى آراء بعضهم البعض.