パートナーは、性的および感情的な親密さのニーズについて効果的にコミュニケーションすることができなければなりません。信頼は、両方のタイプの親密さの不可欠な要素です。ただし、議論中に混乱を引き起こす可能性のある2つの間には違いがあります。誤解を避けるために、各タイプの信頼が個別にどのように機能するかを理解することは有用です。
性的信頼は、ベッドで適切に行動し、あなたの境界を尊重するためにパートナーを信頼することを含みます。これには、身体の安全、保護の使用、一緒にしたい活動に同意することなどが含まれます。それはまたあなたのパートナーが秘密を保ち、許可なしであなたの親密な時の細部を共有しないことを意味する。それはあなたと脆弱でオープンであるために誰かを信頼することを含むので、感情的な信頼は困難です。これには、秘密、恐怖、欲望、希望を共有することが含まれます。どちらのタイプの信頼も、各パートナーからの誠実さ、忠誠心、サポートが必要です。
パートナーが親密さを交渉するとき、彼らは主に1つまたは両方のタイプの信頼に同時に集中することができます。彼らは、自分自身について感情的または性的にどれだけ明らかにするかに影響を与える、開示と快適さの異なるレベルを持っている可能性があります。一方のパートナーは、空想や好みについて話すことを快適に感じるかもしれませんが、もう一方はそうではないかもしれません。別のパートナーは、別のものよりも新しいものを試してみるほうが喜んでいるかもしれません。過去の関係における各パートナーの経験は、信頼に対する彼らの見解にも影響を与える可能性があります。
例えば、成長や以前の関係で悪い経験をした人がいます。裏切りや虐待を受けた人もいます。これらの要因のすべては、パートナーが性的および感情的な親密さのための交渉にどのようにアプローチするかに影響します。
これらの議論の間に良好なコミュニケーションを確保するために、パートナーは用語を明確に定義する必要があります。身体の安全と活動の好みに関する相互合意として性的信頼を定義する。誠実さ、忠誠心、脆弱性へのコミットメントとして感情的な信頼を定義します。過去の関係や個人情報など、どのようなトピックがタブーであるかに同意します。物理的および感情的な境界について話す。お互いに現実的な期待を設定し、直接ニーズを表現します。コミュニケーションは時間をかけて信頼を築くための鍵です。信頼を築くには努力と忍耐が必要です。開発に時間がかかる場合は、自分自身とパートナーに辛抱してください。
パートナーは、開放性と尊敬を通じて信頼を築くことを学び、互いの関係と満足を深めます。これには、恥や判断なしに欲望や恐れを分かち合う能力が含まれます。それはまた、密接に接続されたときに物理的に、感情的に安全な感じを意味します。明確なコミュニケーション、信頼のレベルの理解、一定の実践を通じて、パートナーは両方のタイプの信頼が一緒に繁栄する環境を作成することができます。
パートナーは親密さを交渉するとき、性的信頼と感情的信頼をどのように区別しますか？
性的および感情的な信頼は健全な関係のためのコミュニケーションおよび交渉の異なった形態を要求する2つの概念である。両者の区別は、絡み合うことができるが異なるために重要である。ロマンチックな関係では、人々はしばしば、両方のタイプの信頼が時間をかけて発展することを確実にするために、自分のニーズ、境界、欲望、恐怖や期待を伝える必要があります。