Les partenaires doivent être en mesure de communiquer efficacement sur leurs besoins d'intimité sexuelle et émotionnelle. La confiance est un élément important des deux types de proximité.
Cependant, il y a des différences entre les deux qui peuvent causer de la confusion pendant les discussions. Pour éviter les malentendus, il est utile de comprendre comment chaque type de confiance fonctionne séparément et ensemble.
La confiance sexuelle implique la confiance dans le partenaire pour qu'il se comporte correctement au lit et respecte vos frontières. Cela inclut des choses telles que la sécurité physique, l'utilisation de la protection et la négociation des actions que vous voulez faire ensemble. Cela signifie également que votre partenaire gardera des secrets et ne partagera pas les détails de vos moments intimes sans permission. La confiance émotionnelle est plus difficile parce qu'elle implique la confiance en quelqu'un pour être vulnérable et ouvert avec vous. Cela peut inclure l'échange de secrets, de peurs, de désirs et d'espoirs. Les deux types de confiance exigent l'honnêteté, le dévouement et le soutien de chaque partenaire.
Lorsque les partenaires sont d'accord sur la proximité, ils peuvent se concentrer principalement sur un ou les deux types de confiance en même temps. Ils peuvent avoir différents niveaux de confort avec la divulgation de l'information, ce qui affecte la façon dont ils se révèlent émotionnellement ou sexuellement. Un partenaire peut se sentir à l'aise de parler de fantasmes ou de préférences, et l'autre non. Un autre partenaire pourrait être plus disposé à en essayer un nouveau qu'un autre. L'expérience de chaque partenaire dans une relation passée peut également influencer son point de vue sur la confiance.
Par exemple, certaines personnes ont eu une mauvaise expérience de grandir ou dans une relation antérieure qui les rend plus prudents maintenant. D'autres ont été victimes de trahison ou de mauvais traitements, ce qui réduit la probabilité qu'ils aient facilement confiance. Tous ces facteurs influent sur la façon dont les partenaires abordent la négociation pour une intimité sexuelle et émotionnelle.
Afin d'assurer une bonne communication au cours de ces discussions, les partenaires doivent définir clairement les termes. Définir la confiance sexuelle comme un consentement mutuel en ce qui concerne la sécurité physique et les préférences d'activité. Identifiez la confiance émotionnelle comme un engagement envers l'honnêteté, la loyauté et la vulnérabilité. Acceptez les sujets interdits, comme les relations passées ou les renseignements personnels. Parler de frontières, y compris physiques et émotionnelles. Fixez des attentes réalistes et exprimez directement vos besoins. La communication est la clé de la confiance dans le temps. N'oubliez pas que la confiance exige des efforts et de la patience. Soyez patient avec vous-même et avec votre partenaire si le développement prend du temps.
Au fur et à mesure que les partenaires apprendront à renforcer la confiance par l'ouverture et le respect, ils approfondiront leur lien et leur satisfaction réciproques. Cela implique la capacité de partager les désirs et les peurs sans honte ni jugement. Cela signifie aussi se sentir en sécurité physiquement et émotionnellement lors d'une connexion étroite. Grâce à une communication claire, une compréhension des niveaux de confiance et une pratique constante, les partenaires peuvent créer un environnement dans lequel les deux types de confiance prospèrent ensemble.
Comment les partenaires font-ils la différence entre la confiance sexuelle et la confiance émotionnelle dans la négociation de la proximité ?
La confiance sexuelle et émotionnelle sont deux concepts différents qui nécessitent différentes formes de communication et de négociation pour des relations saines. La distinction entre les deux est cruciale parce qu'ils peuvent être imbriqués, mais différents. Dans une relation romantique, les gens doivent souvent communiquer leurs besoins, leurs limites, leurs désirs, leurs peurs et leurs attentes afin de garantir le développement des deux types de confiance au fil du temps.