生存者の罪悪感は、戦争、自然災害、自動車事故などのトラウマ事件を経験または目撃した後に起こる感情的な反応です。この罪悪感は、生き残った人と他の人が亡くなった、またはひどく苦しんだという信念に起因する可能性があります。生存者の罪悪感を感じる人々は、自分が何らかの形で悲劇の責任を負っていると感じるかもしれません。この罪悪感は、人々がロマンチックなパートナーや友人を含む他の人についてどのように感じるかに影響を与える可能性があります。親密な関係では、生存者の罪悪感はパートナー間の距離を引き起こす可能性があります。一方のパートナーは生きていることに罪悪感を感じるかもしれませんが、もう一方はトラウマやPTSDに苦しんでいます。彼らは感情的または肉体的にパートナーから離れ、事件を思い出させるトピックを避けることができます。あるいは、あるパートナーがもう一方をより集中的にケアして、両者のための追加のストレスを作り出すことによって、過剰な補完を試みるかもしれません。罪悪感はまた、自己疑惑や自己疑惑につながる可能性があり、両方のパートナーが公然と正直にコミュニケーションをとることが困難になります。
サバイバーの罪悪感は、パートナーをより緊密にすることができます。双方のパートナーは、共有された経験を認識し、お互いに強みを見出すことができます。彼らは互いを支え、慰め合うことによって共に罪悪感を克服することができます。場合によっては、カップルは、彼らの絆を深め、彼らの絆を強化するために彼らの共有トラウマを使用することができます。このアプローチには、互いに依存しすぎたり、疎外したりしないように、慎重なコミュニケーションと信頼の構築が必要です。
生存者の罪悪感はまた、プラトンの友情における親密さと対話することができます。罪悪感を経験している人は、友情に値しないと感じ、愛する人から自分を孤立させるかもしれません。あるいは、友人にしがみつき、自分の罪悪感にもかかわらず、自分がまだ評価されているという安心と安心を求めているかもしれません。これらのダイナミクスは、適切に管理されていない場合、関係に緊張を引き起こす可能性があります。これらの潜在的な落とし穴を認識し、どんな苦労についてもオープンにすることが重要です。
一般に、生存者の罪悪感は、関係に複雑な結果をもたらす可能性があります。それは距離を引き起こす可能性がありますが、それはまた、人々を集めることができます。他の人との健全な関係を維持するためには、生存者の罪悪感に関連する感情を認識し、対処することが不可欠です。適切なサポートとコミュニケーションで、この問題に苦しんでいる人々は、前向きに治癒し、前進することができます。
生存者の罪悪感は、関係における親密さや距離感とどのように相互作用しますか？
生存者の罪悪感は、自然災害、戦争、事故などの愛する人の喪失につながる外傷的な出来事を経験した人々によって感じられた共通の感情です。他の人が同じ出来事に苦しんでいる間、人が彼らの個人的な安全のために罪悪感を感じるときに発生します。