セクシュアリティ、親密性、エロティシズムに焦点を当てた関係における感情的剥離を避けるための戦略

関係における感情的剥離を避けるための戦略

感情的剥離は、ロマンチックなものを含むいかなる関係においても起こり得る。それは、一人の人がパートナーから切断されたと感じているときです。これは多くの理由で起こる可能性がありますが、コミュニケーションの問題やアンメットニーズがある場合によく起こります。これを避けるために、カップルは定期的に互いに接続することについて意図的である必要があります。ここでは、この目標を達成するためのいくつかの戦略を示します：

1。質の高い会話のための時間を節約します。今日の緊張した世界では、私たちはしばしば日常業務の罠に陥り、パートナーとのコミュニケーションを忘れます。あなたの重要な他に話すために毎日時間を節約してください。彼らの一日がどのようになったのか、明日の計画が何であるか、または将来一緒に何をすることを楽しみにしているのかを尋ねてください。これは、お互いが好きなように頻繁に会わなくても、接続を維持するのに役立ちます。

2。物理的な接触を作りなさい。手を握ったり、抱き合ったり、抱き合ったり、キスをしたりすることは、あなたとパートナーとの感情的なつながりを保つためのすべての方法です。可能であれば、それらに触れて、あなたが気にしていることを知らせるようにしてください。離れて住んでいる場合は、あなたの愛を示すために一日を通してテキストやビデオメッセージを送信してください。

3。あなたの気持ちを共有してください。あなたの感情を膨らませないでください-あなたのパートナーにあなたの考えと気持ちを知らせてください。何かが最近あなたを動揺させたらこれは特に重要である。公然と正直に自分自身を表現することで、あなたの関係に信頼と親密さを構築することができます。

4。順番に聞いてください。リスニングは、関係の中で話すのと同じくらい重要です。彼らが話すときあなたのパートナーに注意を払い、それらをよりよく理解し、必要なときにサポートを提供するために質問をしてください。文章を中断または終了しないようにしてください。彼らの考えや意見に感謝しています。

5。一緒に活動してください。お互いが楽しむアクティビティは、あなたをより親密にする共有の思い出を作り出すのに役立ちます。週末の旅行、自宅での映画の夜などのアクティビティを一緒に過ごすことを計画してください。

6。気を散らさないでください。私たちは、パートナーと話すのではなく、電話やテレビに頼ることがよくあります。彼らと一緒に時間を費やすことで、注意をそらすようにしてください。あなたはそれにもっと多くのあなたがそれに接続されていると感じることに驚くかもしれません！

7。許しを実践する。誰も完璧ではなく、自然に時折議論があります。すぐにお互いを許し、意見の相違から移動します。恨みを抑えることは、あなただけの距離を作成します。

8。楽しんでください。笑いは伝染性なので、気分を明るくして楽しむ方法を見つけてみてください。それはゲームをプレイしているか、一緒に外出しているかどうか、エンターテイメントはあなたの関係を新鮮でエキサイティングに保つための素晴らしい方法です。

9。お互いに興味を持ってください。毎日あなたのパートナーについての新しい事を学びなさい-質問をして下さい、細部に注意を払い、彼らの生命に興味を示して下さい。これは、あなたが頻繁にお互いを見ない場合でも、あなたが接続を維持するのに役立ちます。

10。辛抱してください。感情的な親密さを構築するには努力が必要なので、一晩で結果を期待しないでください。これらの戦略を常に試してみてください。時間が経つにつれて、接続の改善が表示されます。

忘れないでください、関係は仕事を必要とします、しかし、彼らはまた、投資の価値があります。これらの戦略に従うことで、感情的な分離を避け、パートナーとの関係を強化することができます。