カップルが年齢に応じて肉体関係を再発見するのを防ぐ主な障壁は何ですか？どのようにこれらの障害を克服するには？この記事では、3つの一般的な心理的問題-体のイメージの問題、失敗の恐怖、そして限られた経験-を見て、各問題の解決策を提案します。始めましょう！
ボディイメージの問題
カップルは成長するにつれて自分の体に不安を感じるかもしれません、親密な状況の回避につながります。彼らは彼らが裸に見えるか、またはパートナーがそれらを見た場合批判を恐れて心配するかもしれません。この問題に対処するには、あなたが誰であるかを互いに受け入れ、外見ではなく一緒にいる喜びに集中することが重要です。あなたのパートナーに最適なものを見つけるためにさまざまな種類のタッチと位置を試してください。
さらに、カップルは老化によって引き起こされる物理的性質の変化のために親密さを再定義するのに苦労するかもしれません。これらには、感度の低下、性欲の低下、勃起不全などがあります。これらの変更についてオープンにし、つながり続ける方法を一緒に探すことが重要です。
例えば、大人のおもちゃを使ったり、キスやマッサージなどの浸透しない活動を練習してみてください。最後に、あなたの性的機能に影響を与える根本的な健康上の問題に対処するために必要な場合は、専門的な助けを求めることを検討してください。
失敗の恐怖
老化の間に親密さを再定義するもう一つの障害は、期待に耐えられないか、パートナーを失望させる恐れです。この恐れは、新しいことを試すことに自信と躊躇の欠如につながる可能性があります。覚えておくべき主なことは、親密であるための「正しい」方法がないことであり、その実験はエンターテイメントの一部です！両方のパートナーにとってうまくいくものが見つかるまで、さまざまなテクニックやポジションを探索することを恐れないでください。まだ自信がない場合は、相手の好みや欲望について事前に相談してください。誰もが快適で準備ができていると感じます。
さらに、年齢はそれに性的接触の頻度の減少をもたらし、それはいくつかのカップルが練習から感じたり、パフォーマンスを心配するという事実につながります。これに対抗するために、ハグ、手を握り、一日を通して互いに触れ合うなど、他の形態の物理的な接触のための時間を作る。からかったり、いちゃつくことを通じて期待を作成することはまた、親密さのための時間が来るとき覚醒レベルを高めることができます。感情的なつながりの重要性を忘れないでください-感情的に存在することは、あなたの関係を深め、物理的な親密さをより充実させることができます。
限られた経験
最後に、いくつかのカップルは、以前の関係での経験が限られているため、親密さを再発見するのが難しいかもしれません。このような場合には、好きなことをオープンに伝え、新しいことを一緒に試すことが大切です。エロチカを読んだり、ポルノを観たり、ロールプレイングゲームに参加したりすることは、圧力なしで性的見通しを広げるのに役立ちます。また、判断や恥ずかしさを恐れずに、双方のパートナーが自分の欲望を安全に探求できる環境を作ることも重要です。これは、キンク、ファンタジー、ラペルなどのトピックの境界を設定することを意味します。コミュニケーションが相互の満足を確保するための鍵であることを忘れないでください！結論として、カップルが老化の間に親密さを再定義するためには、心理的障壁を克服することが不可欠です。ボディイメージの問題に対処し、失敗への恐れを減らし、経験を増やすことによって、カップルは黄金時代に強い満足のいく関係を築くことができます。チャレンジが活気に満ちたセックスライフの邪魔にならないようにしてください-あなたのパートナーと創造的でコミュニケーション力があり、オープンな心を持ってください！
どのような心理的障壁がカップルが老化の間に親密さを再考するのを防ぎますか？
古いカップルが親密さを再定義するのを防ぐ心理的障壁は、3つの主要なカテゴリに分けることができます：認知、社会、物理。認知的に、多くの人々は、制御を失うか、変化に不快に感じることを恐れて、古い行動を手放したり、パートナーと交流する新しい方法を受け入れたりすることが困難になるかもしれません。